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Bonjour !
Blog de aziliz
aide blog-
Méchante balance!!!! publié le 22/11/2010 à 11:30
GRRRRRRRRRRR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Horreur ce matin en montant sur la balnace. +2 kg je suis dég.
Ok j'ai un peu abuser mais bon de là à reprendre tout ce poids!
Je crois que la chrono n'était pas pour moi. Je ne les pas respecter à la lettre et juste respecter le fromage et le chocolat donc ça ne pouvait pas fonctionner.
Aujourd'hui reprise d'une alimentation équilibrée. Eviter le grignotage, ne pas manger sans faim, un peu d'exercice....
(9) commentaires
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les bon esprits se rencontre!!! on a été plusieurs a avoir la même idée!!!! met le aussi ds ton grp ma belle car a plusieurs c bcp plus facile!!! et on aurra plus d'idée pr les challenge chacune d'entre nous pourai dire ce qu'elle aimerai et a tour de role on le fais!! c'est un bon moyen de faire participer plus de monde et de s'y tenir non? bonne soirée ma jolie gros bisous et au calendrier de l'avent!!! biz
Alors est-ce que le moral est un peu ou même beaucoup revenu??
Sinon, je t'envoie des caisses de moral gonflé à bloc et d'énergies positives. Y a qu''à demander lol.
Bon courage et bonne continuation.
Bonne fin de semaine.
Bises
Biz
les copinettes du gpr viendron aussi te faire un ptit coucou pour te remonter le moral et te donner du courage pr faire descendre cet ptite balance!! bon mercredi gros bisous!!
allez go c'est parti!!
allez courage!!! tu vas y arriver!!! le rééquilibrage alimentaire je trouve que c'est le mieux car même si on perd lentement les kilos perdu st définitif!! sauf éxcés abondants bien sur!! j'en ai fais l'expèrience cette semaine!!!
tiens bon ma belle et garde ta motivation et surtout ta détermination a perdre ces fichu kilos on sera toutes là pour t'y aider!!!
gros bisous passe un bon mardi