déjà
inscrite
je m'inscris gratuitement visite guidée
27 162 720 532 calories brûlées | 2 067 336 inscrites | 248 478 membres actives
 Accueil      Minceur      Nutrition      Cuisine      Psycho & tests      Grossesse      Shopping     
Blogs   |    Groupes   |    Forum   |    Photos et videos   |    Rencontres
[no image]
vous prépare un article sur un sujet révolutionnaire ! (concernant la diversification alimentaire)   à 13h30
valerie95  
28 commentaires
milena65  
20 commentaires
CathySchmitt  
18 commentaires
Marie-Sophie  
18 commentaires
roseline7  
18 commentaires
  liste de toutes ses amies
  rechercher une amie

  1. comment maigrir
  2. régime
  3. régime américain
  4. régime Atkins
  5. régime crétois
  6. régime Dukan
  7. régime fibres
  8. régime hyperprotéiné
  9. régime mayo
  10. régime méditerranéen
accueil   >  espaces  >  aureliediet  >  Une recette de Gnocchis
blog  
 lundi 23 juin 2008 à 16:27

 Une recette de Gnocchis




Bonjour!

je vous fais partager mon repas de ce midi.

Sachant que je fais mes courses demain, j'ai fais avec ce qu'il restait dans mon frigo

Voici donc la recette de ma salade de gnocchis tiède:

~ 150 g de gnocchis

~ 2 tomates fraîches

~ 50g de bacon en lamelles

~ 30g de fromage de chèvre

~ 2 c. à soupe de crème fraîche liquide à 12% MG

--> 420 kcal




désolée pour la présentation, l'assiette est pas très jolie...


en dessert, j'ai enfin eu le courage d'utiliser mon

blender pour piler des glaçons et mixer des morceaux

de mangue (en conserve):

pour 100g de mangue: 60 kcal !






alors, avec un déjeuner m'apportant 480 kcal, ai-je été raisonnable?




  qualité de votre diet du lundi 23 juin
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-20 de 33 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par aureliediet le 29 juin 2008 à 10:04
Pour que Aurelie Baudouin vous accompagne personnellement pendant votre régime, inscrivez-vous au coaching minceur personnalisé

Excellent gala!!!!

Ahhhhh tu vas pouvoir tout lui faire aimer à ton homme ;)
posté par galadrimail le 29 juin 2008 à 0:58
viens de te mettre les photos du mangoshake !!! encore merci pour la recette !!! je sents que chouchou va adorer les fruits mixés maintenant (il detestait ca avant a cause de la recette du milkshake - il deteste le lait...)
Bisous et bonne fete du ciné !!!
posté par galadrimail le 28 juin 2008 à 23:57
bah alors la.... suis bluffée.... mr je deteste les gnocky a fini le saladier en se lechant les babines "c'est bon ton truc, c'est quoi?". Il t'a préparé une tite video... j'essaie de mettre ca en ligne pour lundi.
Bisous et passe un beau We avec ce temps sublime!
posté par aureliediet le 28 juin 2008 à 10:09
Pour que Aurelie Baudouin vous accompagne personnellement pendant votre régime, inscrivez-vous au coaching minceur personnalisé

Excellent Gala si vous avez aimé les mangoshakes ;)

pour les Gnocchi, j'attends le com de ton mari ;)
posté par galadrimail le 28 juin 2008 à 1:57
kikoo express avant d'aller me coucher : et oui, suis Hs... comme quoi... tout arrive.. lol
J'ai fait ton truc avec la mangue !!! tip top ! meme mon cheri super méfiant et dubitatif devant mon blender a dévoré ton fameux dessert (le verre avec !!! lol) !
Demain, c'est ta recette de gno gno ky ky (cathy !! victime de la pub !!! lol) : il deteste ces pates la... c'est un pari que je releve la.... je te l'envoie pour te remercier si ca passe !!!! lol
Bisous et bon we !!! merci pour toutes tes recettes (ta mayo a deja fait le tour du monde par mail !!!)
posté par tikafrinedelph le 25 juin 2008 à 22:28
420 kcal les gnocchis!! Je comprends pourquoi j'ai pris presque 2 kilos après mon repas des 30 ans vendredi!! Si tu vas voir mon post de vendredi soir, tu comprendras.. ;-). Re-Bises
posté par SabineDiet le 25 juin 2008 à 9:14
Pour que Sabine Pillement vous accompagne personnellement pendant votre régime, inscrivez-vous au coaching minceur personnalisé

Miam avoir l'air bon tout ça.

Ma carte postale virtuelle pour toi est ici :) Pense tout fort à toi ma pompom

(k)
posté par aureliediet le 25 juin 2008 à 8:02
Pour que Aurelie Baudouin vous accompagne personnellement pendant votre régime, inscrivez-vous au coaching minceur personnalisé

oui Gala, tu as bien compris, Cathy me nargues avec son Frappuccino parce qu'elle sait que je n'ai pas de Starbuck près de chez moi (c'est pas dur il n'y en a qu'à paris et lyon !c'est pas juste! ;)).

Cathy je veus bien échanger un mango shake contre un frappuccino ;)
posté par galadrimail le 25 juin 2008 à 2:46
bon pour le frappucino, j'ai trouvé.... erf... encore une truc parisiano-parisien.... snif.....
Bisous les filles
posté par melomane le 25 juin 2008 à 0:23
j aime faire comme toi des salades avec ce que je trouves si bien que ce n est j amais pareil et j apprecie
amitie
posté par galadrimail le 25 juin 2008 à 0:23
Pour toi aurelie... je ne sais pas si tu connais : http://www.recettes-salade.com/
Bisous
posté par galadrimail le 24 juin 2008 à 23:59
c'est quoi le frappucino disssssssss?
posté par joline59 le 24 juin 2008 à 22:07
miam les gnocchis
bonne soirée
bisous
posté par CathySchmitt le 24 juin 2008 à 22:01
Des Gno-gno des cchi cchi ? :-)
Bon le frappuccino, je l'ai bu ce soir en rentrant, je n'ai pas osé sortir mon appareil photo il y avait trop de monde... mais la prochaine fois je ne me gênerai pas, je dirai que je suis une touriste qui vient de Strasbourg LOL !
N'empêche que là il fait 27°C dans mon studio, fenêtre grande ouverte, je vais me liquéfier tellement je suis flagada et raplapla. Je vais sortir faire un tour pour m'aérer...... je boirai bien un mango shake avec des glaçons, allez on fait un troc : Mango shake contre Frappuccino light :-)
Bises
Biiiiiiises
posté par petitlutun le 24 juin 2008 à 20:59
ca a l'air bien coimplet vais essayer bisous
posté par DEVI le 24 juin 2008 à 15:45

quoide neuf sur le tchat...

finis la greve de compteus de calories, bonjour à la greve des diets
!!!!!!!

ALLORS quel penalite pour les diets absent au tchat?

alles medames les proposition son ouvertes .
posté par grenouille0606 le 24 juin 2008 à 15:13
quand les diets ne sont pas la, les régimeuses dansent !!! enfin presque lol
va voir mon blog, tu comprendra !!! bises
posté par Marie-Sophie le 24 juin 2008 à 13:45
Bonjour Aurélie, ça à l'air bon tout ça, j'ai noté la recette pour un jour me dépanner. Je te souhaite une bonne journée, plein de gros bisous et à +
posté par oriannedieteticienne le 24 juin 2008 à 12:32
et t'as oublié de compter le rhum dans ton dessert :)
posté par sportgirlattitude le 24 juin 2008 à 9:17
coucou , equilibré et leger ! je me demandais .. est ce que le coprs a besoin d autant d'energie qu en hiver .... ? est ce qu'on allege son alimentation par temps très chaud ?

merci !
commentaires [chronologique] 1-20 de 33 | premier | précédent | suivant | dernier
L’accès et l’utilisation de ce blog sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
votre pseudo :
votre mot de passe
(envoyé par email)
Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici

recommander cette page :
sites de partage :





  accès au forum

 
Belle, Charmeuse et Séductrice
Résultats du concours photo sur le thème Belle, Charmeuse et Séductrice.
  voir la video
Défi des Abdominaux
Un gars et une fille se lancent un défi. C'est le concours d'abdominaux.
  voir la video
La virade de l'espoir
Krist31 rencontre ces amies en Hte Garonne lors de la virade de l'espoir.
  voir la video
 
» voir toutes les vidéos   

accueil plan du site envoyer à une amie signer notre livre d'or contact aide conditions d'utilisation recrutement