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Blog de ascot

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  • recette
    publié le 08/09/2009 à 16:20

    http://bienvenuechezcoco.b.i.pic.centerblog.net/rj2ms57f.gif  Faisselle aux abricots rôtis

    http://images.cuisineaz.com/old/recettes/pdia002.jpg


    Pour 4 Personnes

    http://www.phovoir-images.com/image.php?src=51236Temps de préparation : 20 min

    Temps de cuisson : 15 min

    Temps de repos : 20 min


    http://www.phovoir-images.com/image.php?src=51236

    Ingrédients


    8 abricots (moyens)
    400 g de fromage blanc en faisselle à 0% de MG
    2 c. à soupe de crème fraîche liquide allégée à 8% de MG
    1 citron
    1 c. à soupe de margarine (rase)
    1 pincée de cannelle
    3 c. à soupe d'édulcorant

    http://www.phovoir-images.com/image.php?src=51236
     

    Préparation


    Lavez soigneusement les abricots et dénoyautez-les.

    Coupez-les en 4.

    Faites fondre un peu de margarine dans une poêle et ajoutez les morceaux d’abricots.


    Faites-les dorer à feu doux de chaque côté

    quelques minutes puis ajoutez le jus du citron

    que vous aurez pressé préalablement

    Pendant ce temps, démoulez les faisselles de fromage blanc, ajoutez la crème liquide et 2 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre.


    Mélangez bien et réservez au réfrigérateur.

    Dès que les abricots sont cuits, saupoudrez-les de cannelle et ajoutez le reste d’édulcorant.


    Mélangez et laissez tiédir.


    Disposez 100g de faisselle sur chaque assiette à dessert placez les abricots sur la faisselle.

    Versez dessus quelques gouttes de jus de cuisson pour terminer le décor.



    Régalez vous !!!!


    http://www.phovoir-images.com/image.php?src=51236

    Diététique


     

     

     




     

    (7) commentaires



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  • nallanouk 
    publié le 09/09/2009 à 15:23
    BONJOUR

    Ta recette a l'air succulente et heureusement diététique nous sommes au régime lol Je te souhaite une bonne journée

    BISOUS
  • CHRISTIANE34 
    publié le 09/09/2009 à 14:00
    bonne journée momo j'espere que tout va bien
    a plus gros gros bisous
    ton amie christiane
  • pamela57 
    publié le 08/09/2009 à 22:50
    bisou ma belle bien ta recette je prends note bizz a plus tard
  • cygne--blanc 
    publié le 08/09/2009 à 21:02
    Aller ...amène ton dessert...moi j'ai fait le plat.....on mange ensemble....!!!! lol...
    Bisous bisous....!
  • michelle67 
    publié le 08/09/2009 à 18:17
    Bonne soirée.
    Gros bisous.
  • CHRISTIANE34 
    publié le 08/09/2009 à 17:38
    bonne soirée et a bientot j'espére
    gros bisous christiane
  • meniju 
    publié le 08/09/2009 à 16:27
    passe une bonne soirée bises

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