En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de appy140705

aide blog

  • allez plus que 4 heures est en week end !!
    publié le 05/02/2010 à 08:29

    Allez comme le dis le sujet plus que 4 heures et enfin en week end! on va commencer par les bonnes choses : ce matin 95.50 au compteur et ben oui, moi je me pese le vendredi pour les bodydreams car je nai pas internet a la maison! résultat depuis le 28/01 je me reprends : - 1.50 kgs!! Cette semaine a été difficile pour moi, pour le travail d abord , dur dur les affaires!! a la maison ensuite, léa qui termine sa bronchite qui commence une conjonctivite, et moi qui me chope une angine blanche! mais aujourdhui je vais mieux heureusement plein de choses de prévu ce week end et pas le temps de grignoter (youpi)

    Cet après midi : nettoyage de la maison , rangement puis course (apéro tranquille prévu coca 0 kcal) eh ben oui je sais pas si vous connaissais en apéro a boire qui nest pas de leau et qui est pas de calories!! pour le repas apres je ne sais pas encore..

    samedi matin : (moi qui est l'habitude des pains choco) je me mets au biscottes!! puis direction le chenil pour se renseigner pour les vacances.. cest fameuses vacances...samedi apres midi direction belle maman et sans nul doute les crépes..je me contenterai d une je pense et samedi soir ?, d ailleurs a ce propos, avez vous des idées de repas rapide du week end car jen manque cruellement, et ca finit souvent par pizza ou autre hot pocket!

    dimanche et comme souvent je mange chez mes parents, dailleurs jai pas loin a aller cest mes voisins! je dois y voir ma soeur car on organise les 60 ans de maman a la maison tres bientot! alors je vous souhaite a tous un bon week end, et jespere que les bodydreams auront les résultats attendus !!

     

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • lousie 
    publié le 10/02/2010 à 10:20
    Coucou la miss !!!
    Alors comment va se début de semaine ???? Résistes tu ?? Mais oui quelle question, biensur que tu résistes lol !!!
    Aller bonne fin de semainde et gros bisous !!
  • lousie 
    publié le 05/02/2010 à 22:05
    Coucou ma belle !!!
    Et bien dis donc !!! félicitation pour ta perte !!! continue comme ça c'est super cool !!!! En ce qui concerne un repas facile et rapide !! heuuuuu je dois dire que je n'ai pas vraiment d'idée !!! Mais je pense que tu vas trouver !!!
    Aller je te souhaite un bon we et je te fais des gros bisous !!! A lundi !!!
  • carolyn1er 
    publié le 05/02/2010 à 10:14
    coucou, alors désolée de ne pas avoir pris le temps de te repondre avant... cette semaine a été mouvementée!!! alors, j'espere ue ta santé va mieux... et dis donc qu'est ce que c'est que ça!!! alors comme ça on va sur le site au lieu de travailler.. ouh la coquine!!! bon trève de plaisanteries... pour les repas facile du samedi soir (moi c'est souvent le dimanche!!) et bien il suffit de faire des petits plats de crudités.. alors tu prends des tupperwares ou autres petits saladiers, dans chacun d'eux tu mets une sorte de crudités coupées en morceaux genre, un de tomate, un de conconbre, un de maïs, un de carottes rapées, un de thon, un de surimi, enfin tout ce que tu as et que tu aimes.. et apres chacun se sert, chacun fait son assiette d'entrées en prenant que ce qu'il aime.. les enfants adorent prendre seulement ce qu'ils veulent et pour toi tu évites la mayo et la sauce vinaigrette tu limites.. et le tour est joué.. un repas peu caloriques et sympa... faut juste avoir le courage de couper en petits morceaux les légumes... Sinon, j'ai une autre astuce, toute la semaine quand il me reste des fonds de plats ou légumes, je les mets dans des petits tupperwares au frigo et le dimanche, soit je sors chaques petits "pots" que je fais rechauffer au micro onde et chacun prends celui qu'il veut ( c'est plutot economiques car avant je jetais tjs les restes, car je partais du principe qu'il n'y en aurais pas assez pour tout le monde!!! maintenant je garde..) ou alors si il ne me reste pas grand chose, je prends une parte a tarte feuilletée (j'en ai d'avance car je les mets aucongel et je les sors 2h avant => c'est nickel).. donc, je prends cette pate a tarte, je mets tous mes restes de legumes ( peu importe les legumes) apres, je rajoute deux ou trois morceaux de chevre et des fines herbes style herbe de provence, 30 mn au four et le tour est joué.. c'est impressionnant, c'est une copine qui m'a donné l'idée, au début j'étais septique, mais maintenant, je le fait souvent.. c

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).