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Bonjour !
Blog de appy140705
aide blog-
Bah le lundi.. publié le 27/04/2009 à 16:10
Ce matin dur dur de se lever.
On a passé un week end assez bon, vendredi soir barbecue.; samedi midi chez mamine, samedi soir cinéma, a l'affiche, COCO de Gad Elmaleh, eh bien qu elle déception!!! Après le cinoche, un café viennois au planet bowling..
Dimanche midi salade, american buns , gateau dans l'apres midi..et hier soir biscuits apéritis et apéro. Après tout ca, j'avais peur de monter sur la balance, mais ce matin pas de dégâts, pas de poids repris, alors cette semaine je my remets à fonds.. en tout cas, plus de grignotage, et restriction alimentaire, mets toujours difficile! Merci pour vos encouragements, et ou puis je trouver des recettes simples faciles et pas cher??
(3) commentaires
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Bisous
bonne journée !
Bises
Tout d'abord merci d'avoir répondu à mon invitation ! en effet, je t'avais envoyé cette demande car comme tu le dis toi même nous avons à peu près le même parcours, le même age et les mêmes préoccupations je pense !
Et oui, la longue route du régime est bien longue et semée d'embûches !
Pour ma part, il y a 2,5 ans j'ai fait Weight Watchers (avant mon mariage...) résultat : 17 kg en moins !) mais j'en avais repris 5 après le mariage ! et avec la grossesse j'en ai encore 4 qui s'incrustent !!!!
L'idéal pour l'instant serait pour moi de reperdre ces 8 kilos et + si affinités !!!! car j'en ai pas mal en stock !!!!
Pour l'heure, je me suis lancé dans le régime de Jean-Michel Cohen : le régime Universel ! en fait sur les conseils de Ititia qui est sur le site et avec qui j'échange pas mal, j'ai acheté le livre de ce diététicien : Régime : le grand mensonge.
J'ai beaucoup apprécié car il ne nous culpabilise pas, nous explique pourquoi nous sommes tentés et donne dans son bouquin un régime universel avec 3 phases.
C'est pas mal, ça m'a l'air faisable (pour l'instant je suis chez moi donc ça va... mais la semaine prochaine je reprends le boulot donc avec la cantine, je verrais si j'arrive à gérer...)
Voilà la petite explication, en attendant de tes nouvelles je te souhaite une bonne journée !
A bientôt