8 kg de moins sur la balance ce matin sur 8kg à perdre envisagé au départ de ce régime. Mais peut-on appeler cela un régime ! je pense qu'il s'agit plutôt d'une façon différente de se nourrir. Et avec les recettes diététiques des unes et des autres je me suis très souvent régalée en découvrant des recettes. J'ai mis plus de pemps que prévu par la diététicienne pour perdre ces 8kg mais au final j'y suis arrivée et c'est le principal. Il est vrai que je n'ai pas suivi souvent les menus proposés mais en me basant sur mon appétit et sur vos recettes. Merci donc à toutes et surtout aux personnes qui ont instauré ce site très constructif, convivial où l'on trouve

voilà la moitié du chemin effectué grâce aux bons conseils de la diététicienne, des bonnes recttes et des idées de toutes les abonnés. Le plus dur reste à faire maintenant avec les 4 kg qu'il me reste à perdre. Mais restons motivée et positive car ce régime ne me pèse pas je maigris en mangeant à ma faim et avec de bons petits plats. Courage à toutes............           et à tous

J'ai décidé de mincir...car mon problème et de faire un peu le yoyo. Si je ne fais pas attention je prends vite 5 kg et après c'est le régime pour les reperdre ce qu'il m'arrive environ 3 fois dans l'année. Je souhaiterais donc perdre du poids et surtout me stabiliser.