On dit toujours qu'on n'est jamais mieux servi que par soi même !

Alors pour mon anniversaire je me suis offert ...

Un stepper Go Sport à 45€ !!!

30 mins hier, et 30 mins aujourd'hui ! Et un litre de sueur qui va avec !! ^^

Démarrage avec une rupture, et écarts réguliers !!! résultat :

+ 500 grs !!!! 

Pas de sport, stress de mon oral en début de semaine, cambriolage de ma voiture, "cuvage" de mes ruptures amoureuses ... bref mauvaise semaine. En espérant que le beau temps et mon anniversaire demain reboosteront mon moral pour me reprendre en main. En tout cas, j'en ai envie !

J'espère vous avoir avec moi, les filles ! je pense fort à vous et envie vos efforts !!! gros gros bisous !!!

Voici donc une semaine assez particulière. J'ai rencontré un nouvel homme ( sur internet ), et étant une jeune femme tout en rondeurs, et lui un jeune homme tout mince ( voir maigre, il a peur de prendre du poids ) j'ai passé la moitié de la semaine à surveiller mon alimentation ( à sauter des repas, à consommer bcp de fruits et légumes ) et l'autre moitié à me laisser aller ( une petite pizza, un peu de grignotage mais toujours avec des aliments équilibrés et sains ). Bref ayant fait une séance de sport en début de semaine, et quelqu'autres avec mon nouvel homme ( qui me donne bien chaud et me fait bien transpirer 

Cette semaine j'avoue que j'ai pas suivi le régime à la lettre, notemment parce que n'ayant quasiment pas mangé la semaine précédente, il fallait que je finisse la nourriture qui menaçait de dépérir dans le frigo ... bref ! j'ai essayé d'adapter mon régime avec les ingrédients que j'avais en alternant un repas féculent-légume-viande à midi avec un repas légume-volaille ou légume-yaourt le soir, beaucoup d'eau, et deux bonnes séances de sport dans la semaine ( et beaucoup, beaucoup de sommeil ! j'ai rattrappé la semaine précédente qui n'a pas été très joyeuse... )

Enfin voila, hier pour fêter mon premier examen passé ( avec plus ou moins de succès ) je me suis off

Et voilà, je m'en doutais, et la balance m'a pas fait de cadeau :

+ 500 g

Normal, après cette semaine de m... : mon homme me quitte, je perd l'appétit, et quand je mange je fais pas gaffe, j'ai dû faire 2 séances de sport dans la semaine ... et une poisse qui m'a suivi depuis dimanche ( jour où mon petit chat m'a fait la frayeur de s'enfuir dans la matinée jusque tard dans la nuit ! )

Bref mauvaise semaine, mauvais régime. Y'a pas à dire, quand le moral suit pas ...

Vivement la prochaine semaine ! même si elle

Voilà, j'ai perdu mon principal soutien dans ce combat contre mes kilos ... mon homme me quitte.

A croire que l'honnêteté et l'amour ne suffisent pas pour contrebalancer le fait d'avoir des doutes à une période fragile dans sa vie ...

Je l'aime encore, mais j'en souffre. Voilà deux jours que je ne mange plus le soir, j'ai perdu l'appétit, l'envie de me bouger et j'ai le sommeil perturbé. C'est malsain, et à une semaine de mes examens, c'est ce qui pouvait m'arriver de pire.

J'espère que vous serez là pour me soutenir. J'ai perdu ce que j'avais de plus cher, je ne veux pas perdre mon combat.

Bisous à toutes et tous.

Ce matin, après un week end tumultueux ( mon chat m'a fait la frayeur de s'enfuir dimanche midi chez mes parents alors que je devais rentrer sur montpellier ), me voilà dans les bouchons, à maudire le chat de m'avoir fait perdre une matinée de cours. Matinée que j'ai optimisé : fin de courses, pharmacie, rangement, ...

Cet après midi, je décidais de rentrer de mes cours à pied, histoire de me dépenser un peu même si le midi, je n'ai pas beaucoup mangé. J'ai tout de même craqué pour un croissant au milieu du chemin ( le manque de sucre, c'est pas sympa pour la ligne ! ) que j'ai sans doûte éliminé sur la fin de mon parcours. ( pas peu fière de moi d'avoir sué un p

- 1,6 kgs pour aujourd'hui.com, - 2,6 kg pour moi ! Victoire !!!

En effet, ayant pris un kilo la semaine dernière, la courbe de poids n'en a pas pris compte et aujourd'hui compare mon poids d'entrée avec celui de ce matin, donc même si pour lui j'ai perdu 1,6 kgs, pour moi ça reste 2,6 kgs ! une grande victoire pour des efforts bien menés !!!

Voila bilan positif en fin de semaine, ça motive pour la suite !

Bisous à toutes et tous ! Bonne fin de week end, sous le soleil !

"Exercice :  Pourquoi je l'aime ? 

Ecrivez tout simplement un article sur votre blog en l'honneur de votre homme ! Notez-y tout ce que vous aimez chez lui depuis que vous l'avez rencontré ! Rappelez-vous de tout ce qui vous a séduit chez lui au départ, de tout ce qui vous fait vous sentir bien avec lui plus qu'avec un autre..

Mettez-nous une ou deux photos et laissez parler votre coeur pour exprimer tout ce que vous ressenter pour votre homme de plus beau ! Ne pensez qu'à ce qui vous fait du bien, ce qui vous fait plaisir, ce qui fait battre votre coeur pour lui

Tout d'abord, félicitation à toutes qui ont encore maté la balance et courage à celle qui se sont fait mater !!
Pour moi ça sera demain matin ( parce que c'est quand j'ai avalé ma deuxième tartine de pain complet que je me suis aperçue que la pesée c'était ce matin ! argggggg ! )

En espérant que le week end familial n'aura pas trop eu d'effets sur mes efforts de toute une semaine 

Allez pour la bonne conscience une petite marche digestive sur le Larzac ce soir, et demain je me sentirais moins coupable d'avoir c