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Blog de angele007

aide blog

  • alala !!! essayage éprouvant
    publié le 21/06/2008 à 23:22



    salut les amies !!

    Alors aujourd'hui c t aprem shopping avec essayage de maillots en prime
    franchement sa m'a cassé le moral, en me regardant à la galce je ne voyais qu'un tas de graisse! vaiment c ... wow

    JE DETESTE MES CUISSES ET MES SALETES DE BOURRELETS


    Bref j'élimine le pain de mon alimentation parce que là c trop ...

    Sinon bhen en plein shopping ma petite cousine a eu un malaise mais bon c t rien de grave une legere désydratation ... faut dire qu'il a fait super chaud aujourd'hui

    Donc des demain fini le pain, sa tombe bien j'ai fini le pain que j'avais chez moi maintenant plus de tentation lol je me contentetrai de légumes fruits laitages et eau ;) ah et sans oublier mon fameux thé mdr





    Demain je serai pas chez moi, je dors chez ma cousine, on va se voir un film etc donc je ne passerai surement pas sur le site quoi que je suis devenu accro haha

    au programme demain:
    _faire mon sport
    _ passer chez ma tante
    _ me rendre chez ma cousine et sutout ne pas manger de pain chez elle mdr





    Bon le filles je vous salue
    gros gros bisous à toutes

    à lundi



    sport:
    1h de stepper (800calories) + 1/2h de marche(50cal)+ abdos+ pompes

    Le menu affiché est prévu pr demain ;)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : rien
    Déjeuner : 1caré frais+2 pomme+ yaourt nature 0%
    Goûter ou snack : coca zéro + thé
    Dîner : salade variée+1 pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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