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Blog de angele007

aide blog

  • people:quelques articles interessants
    publié le 05/06/2008 à 02:46

    les louloutes
    j'arrive pas à dormir du coup je me baladais sur le net et je suis tombée sur des articles interessants lol

    le régime de mariah carey(-14kg), jennifer lopez(-18kg) et christina aguilera (-20kg)
    bon les 3 artistes déclarent daire bcp de spot et manger plus sainement

    ==>Les résolutions de christina :
    - Pratiquer 90 minutes de rameur-trainer par jour, 5 fois par semaine
    - Arrêter la consommation de pain
    - Boire beaucoup d'eau...

    ==> Les résolutions de Jlo:
    faire au moins trois heures d'exercice tous les jours. Elle avoue même parfois se lever à 4 heures du matin «pour suivre un entraînement digne d'un GI». Un programme minceur également surveillé par un coach personnel.

    ==> Les résolutions de mariah carey:
    faire de l'exercice encore et encore et manger plus sainement, notamment des plats français. Le tout suivi et approuvé par un coach.

    Mais apparement le point commun des régimes de stars c de supprimer les féculents et de faire du sport, course à pied, stepper, power plate... l'essentiel est de se dépenser pendant au moins 40mn ;)
    pour lire l'article cliquez ici

    EN RESUME: IL FAUT BOUGERRRRRRRRRRR LOL

    ps: j'adooooore son look sur la photo!!! le pentacourt trop beau!!! avec les talons sa le fait super bien lol

    (3) commentaires



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  • didi5040 
    publié le 05/06/2008 à 13:26
    je suis pas sportive et en plus cause maladie je peux pas donc pas facile
    allez t'inquiète pas pourle barbec tu va sfaire attention sur la fin de semaine
    bisous
  • m3carlota 
    publié le 05/06/2008 à 10:54
    C'est vrai que ça rend bien le pantacourt avec les talons. Je pense que min idée de me mettre à la natation deux fois par semaines n'est pas un luxe du coup
    biz biz
  • raiguna 
    publié le 05/06/2008 à 09:29
    sport, sport et toujours du sport! et oui ce n'est plus un secret maintenant! Et tu l'as bien compris!! ;-)
    bisouxx !

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