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Blog de angele007

aide blog

  • journée révision arfff
    publié le 22/04/2008 à 11:26



    slt les poupettes

    alors sa swing? lol

    j'espere que vous avez du soleil, moi j'en ai pas mais bon... pas grave vue que je dois réviser encore et encore et encore et encore... arfffffff lol

    vivement les vacancesssssssssss l'été le soleil la mer ...

    sinon bhen au programme (autre que révisions ):
    _mes 30mn de stepper à jeun (fait)
    _faire mes abdos
    _faire quelques photocopies
    _m'occuper de quelques paperasses pufff
    _ma marche d'1h

    voila pour aujourd'hui ...
    je vais vouslaisser et je vous fait pleins de bisous
    ah qd je passe dans vos blogs je sens de la motivation dans l'air!! c bien les filles
    on ne lache pas l'affaire !!


    total calories: 1096

    PS: a celles qui sont interessées cette ile est à vendre mdr
    île de 1,5 hectare en Amérique Centrale, au Panama, pour 70 000 €
    http://blog.bmykey.com/immobilier/acheter-ou-louer-une-ile-cest-possible/2007/147/


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 crèpes (120)+ confiture allégée en sucre (100 )
    Déjeuner : 100gr de poisson (75)+ 1tomate (20)+ 1/3 de concombre(20)+petits poids carottes(80)+ galette dukan(260)+1pomme (80)+ 1 yaourt nature 0%(50)+ un thé
    Goûter ou snack : une orange (50)+ brassé sur lit de fruit 0% sucre ajouté et 0% Mg (51)
    Dîner : un bol de soupe(60)+ une pomme (80)+ 1 yaourt nature 0% (50)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • sofia4 
    publié le 23/04/2008 à 19:18
    elle fait rever cette ile ..... bisou. courage
  • mimine31 
    publié le 22/04/2008 à 20:59
    trop belle ton ile..... mais en rêve quoi.... c pas trés prés quand même....mais comme on serait trop bien là bas, les doigts de pied en éventail..........
    bisous ma belle et bonnes révisions
  • didi5040 
    publié le 22/04/2008 à 15:27
    courage pour tes révisions
    la fin de l'année approche et cette ile et tentante pour son calme et son soleil mais bon aprés fo pouvoir y aller
    bisous et bonne journée
  • korngirl30 
    publié le 22/04/2008 à 12:40
    QUE J AIMERAIS ME BAIGNE DANS CET EAU !!!!
    oui je fais toujours de la musique a un concours nous avons gagne une journée enregistrement donc voila samedi qui arrive je suis en studio sa va te déchire
    puis la dans moins 1heure je serais en entretien je stresse un peu mais bon on verra comme sa se déroulé
    mannequinat j en suis loin j ai que la taille et puis j ai essaye plus jeune c est pas mon trucs être considéré comme de la viande

  • sultan 
    publié le 22/04/2008 à 12:38
    tu tes trouper une c a soupe = 20 g regarde le liens en bas c'est le site des equivalent de la diet aurélie

    http://blog.aujourdhui.com/aureliediet/243789/comment-peser-ses-aliments-sans-balance.htm
  • brasiliangirl 
    publié le 22/04/2008 à 11:45
    Coucou Miss, moi ya pas de soleil chez moi non plus. J'ai hâte de le voir pointer son nez...suis une fille du sud moi...sans lui jme sens mal...Lol
    Ouah j'hallucine pour l'île à vendre.Le rêve quoi? Mais bon l'argent manque.Lol
    Bisous ma belle et bravo pour ta motiv
  • sultan 
    publié le 22/04/2008 à 11:37
    salut vas 'y molo sur les crepe tu peut me donné ta recette et c'est combien de calorie par crepe merci bonne journéé bizzzzzz

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