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Compenser les écarts
publié le 29/04/2008 à 12:37 |
Je fais un essai de journée "tout protéines
naturelles" , en m'inspirant de la méthode
dukan
, pour essayer de gommer les effets du restau de
dimanche: je veux trouver une formule qui me
permette de ne pas reprendre de kilos à la
moindre invitation, à la moindre sortie....Je suis
toujours aussi motivée: j'aurai des résultats
samedi,mille sabords!
Continuons ensemble, mes amies!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 wasa, miel, yaourt nature |
Déjeuner : | 1 oeuf, 2 tranches de blanc de dinde, fromage blanc |
Goûter ou snack : | 1 yaourt |
Dîner : | 1 oeuf, 1 tranche de jambon, fromage allégé, 3 peytits suisses 0°/) |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tiens moi au courant, je veux bien, Bisous
Nous les aurons ces satanés kilos!!!!!!!!!!!!!!!
A demain...