En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
attention, pas de yoyo, et pas de découragement!
publié le 06/01/2008 à 11:23 |
Bonjour les filles!
Voilà, je suis rentrée à la maison hier, après un bon petit
séjour auprès des miens, des jeux, des
balades, et de la musique avec le petit Mathis ,( 4 ans et
demi, à la batterie, avec sa mamie
débutante à la guitare, ça a donné!!!!!....si, si, croyez-moi!)
maison un peu vide, et balance pas sympa: j'ai pris 400 g
cette semaine, en ayant quand même fait attention.Il faut que je me remette au programme demain.En attendant, je
marche une heure d'un bon pas cet après-midi, avec petite
chanterelle ma chienne; Je vais aller voir vos blogs dans la
journée. Bon dimanche !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | galette comtoise thé |
Déjeuner : | cabillaud en papillottes, gratin d'épinards, yaourt, orange, 1 chocolat |
Goûter ou snack : | orange+fromage blanc 20%tranche pain d'épice |
Dîner : | soupe , fromage blanc, pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
Ton fils est un futur guitariste??
Whaou! fait gaff toute les groupie vont te le voler