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Vendredi 01/06/2012 19ème jour
publié le 01/06/2012 à 20:39 |
Vélo elliptique 30 min
Ménage 2h
Jardin, remplir les brouettes de terre 1h
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre allégé (aliment moyen), Pain, baguette courante, Thé infusé, non sucré |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Gratin dauphinois, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Chou-fleur, surgelé |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe |
Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Jambon cuit supérieur, DD |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 873 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe te dire que ton activité physique et ta motivation m'impressionne,
et je suis contente pour ta perte de ces kilos, félicitation!
Bon courage