Me revoilà !! ordi en réparation : c ok maintenant.
Alors bilan de la 1ère d'après Thonon : +1 kg...grrrr...bon faut dire que pizza et kebab n'aident pas à garder la ligne. Cela dit, si je ne les avais pas mangé, en reprenant mon alimentation d'avant thonon, je n'aurai rien repris et ça, c une excellente nouvelle !!!

Donc je poursuis tranquillou en ajoutant des féculents le midi et je devrais recommencer à perdre doucement et sûrement :))

J'ai redécouvert une tite robe toute mimi dans laquelle je rentre maintenant à la perfection au point que mon chéri m'a carrément sautée dessus quand je lui ai montré !! lol !!

Mon estomac s'est nettem

Alors voilà, 13 jours de Thonon (avec un écart vendredi soir) = -5 kilos !!! Ce n'est pas les 9 annoncés par la "pub" mais je suis drôlement fière de moi !!

D'abord pq je n'ai jamais été aussi "mince" dans ma vie d'adulte, ensuite pq je suis passée sous la barre fatidique des 90 kilos, ensuite encore pq j'ai tenu les 15 jours sauf un repas !!

Maintenant, je poursuis tranquillou en ajoutant des féculents le midi mais en reprenant le sport. Cela pendant 3 semaines et je reprends Thonon :)))

En espérant avec perdu les 15 kilos qu'il reste d'ici Noël !!

Bisous à toutes et courage ! nous vaincrons !

Bon, je crois que cette fois mon corps est entré en résistance...grrrr...voilà 2 jours que la balance ne bouge pas ! Vous me direz que tant que je ne reprends pas c toujours ça de gagner et c pas faux. Seulement après la perte fulgurante de la semaine dernière, je suis un peu déçue...Je n'ai pourtant fait aucun écart, j'ai scrupuleusement respecté les consignes...Bon...Y'a qu'à continuer hein !! Pourvu que je perde au moins 2 kilos cette semaine, histoire de consolider un peu les 4 de la semaine dernière...

Donc ce midi c oeufs durs/salade/tomates...et sieste !!! lol

Alors, bilan de la semaine plutôt positif : 4 kilos perdus en tout !! un vrai bonheur :)

Hier midi, picnic à Nantes, 27°, des copains, un bout d'herbe et de la nourriture à profusion : je suppose que c l'effet d'une semaine de régime drastique mais j'ai mangé une petite part de cake, un tiers d'assiette de salade et un 12° de quiche et je n'avais plus faim ! me suis trouvée remplie !!!

Reprise donc ce matin des 7 jours de régime au départ. C un peu dur, je suis fatiguée, j'ai mal dormi et me suis levée avec la migraine...vivement ce soir que je me couche :p

Hier soir me suis avalée 1 kg de compote de pommes...pfiou ! je n'ai même pas mangé le yaourt : plus rien ne rentrait !!

Pesée ce matin : 89.5 !!! trop trop bien !!! enfin, pour la 1ère fois de ma vie d'adulte je suis passée sous la barre psycho des 90 !!!

Quoi dire ? ce régime THONON est ultra efficace. Pas facile les 3 premiers jours mais on s'y fait vite finalement. Le plus difficile va être la stabilisation. Comme j'ai lu qqpart qu'il fallait attendre 1 mois avant de reprendre ce régime sur 15 jours, je vais consacrer mon mois de septembre à manger vraiment équilibré, à faire du sport et surtout surtout à faire entrer tout ça dans ma vie pour que

et ben voilà : -3 kilos en 3 jours !!

Hier soir moins difficile : jambon et salade c bien. Plus une tisane préparée avec ma nouvelle bouilloire électrique :))

Ce midi ça devrait aller : je vais me faire une ventrée de carottes râpées !! En revanche ce soir, que des fruits...et un yaourt...cela dit j'ai de la couture à faire ça va m'occuper les mains et la tête !

Pas de rêve de nourriture la nuit dernière...ouf !!

La soirée d'hier n'a pas été simple : moi face au jambon...heureusement j'étais chez une amie et on a beaucoup parlé de toute autre chose que le régime, du coup rien manger d'autre que le jambon prévu, ouf !!

Cette nuit j'ai tout de même rêvé que je mangeais un mars !! lol !! Le pire c'est que je ne mange jamais de mars, même pas quand je ne suis pas au régime !!

Pesée du matin : -2.5 kilos ! trop trop bien ! Je suis du coup drôlement contente de m'être un peu battue contre moi même hier soir !!

Alors, bilan de la 1ère journée...ben ça va drôlement bien !!

Je viens d'avaler les 3 steacks et un saladier de salade verte assez peu assaisonnée : suis remplie !! J'avoue que je me laisserai bien tenter par un petit dessert sucré mais y'en a pas dans mes placards et les magasins sont fermés :))

Pas eu faim ce matin malgré l'absorption d'un seul café.

Mon ventre a couiné vers 18h mais comme je ne suis pas rentrée chez moi je n'ai pas pu craqué.

En route pour le jour 2 !!

ps : c bête à dire mais je me sens déjà plus légère...l'effet psycho est certain ! lol

Et ben voilà je vais me coucher et demain matin hop ! régime thonon !

Ca ne va sans doute pas être simple mais je suis motivée à mort : je DOIS réussir, enfin !!

après l'autre...

Chaque jour est un défi en soi alors je fais l'effort pour aujourd'hui, pas pour demain