En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  ValerieLeSport  >  DEMAIN... SURPRISE ...

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• DEMAIN... SURPRISE ...
    publié le 02/07/2008 à 22:17


    VALMAC REVIENT EN FORCE POUR VOS KILOS !!!

    alors RV demain matin sur mon blog

    pour une surprise bien à moi ...

    en attendant bonne soirée à tous et à toutes ...

    je vous adore et surtout à vos photos et vidéos ...


    merci grégoire pour le tchat super ...

    merci devi galadrimail kats grenouille soazique ...

    et ttes à vos vidéos les filles ...

    au fait vous savez qu'en chine aujourd'hui.com est présent

    à macao je connais quelqu'un et elle est super !!!


    en tous les cas 

    bilan 2kms de nage palme et planche ttes les semaines

    et stage de danse (10H du 15 juillet au 18 juillet)

    danse africaine ça décoiffe ...

    et 1h de hi low le mercredi

    le sport c important (dit grégoire)

    et plus il est régulier mieux c'est !!!

    alors soyez sport !!!






    (12) commentaires


1 - 10 de 12
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • dominiquerivron 
    publié le 03/07/2008 à 10:08
    J'adore ton photo-montage ! Valmac super power aux commandes !!!!!!!!!!!!
  • pitchou 
    publié le 03/07/2008 à 08:46
    ah oui javais oublier ma puce , comme je t'ai expliquer sur msn " je t'ai laisser un message " , je te disais que je suis desoler pr hier jai pas pu venir pour les abdo mais c a cause d'un imprevu qui c passer et jetais pas chez moi :( pardonne moi pupuce ... a gtantot j'espere , ok , gros bisoux ! je t'adore et bonne journée
  • pitchou 
    publié le 03/07/2008 à 08:33
    salutttttttttttt , sa va ma cherie , je suis prete a faire mes abdo !!!!! allez au bouot hihihi
  • ck2610 
    publié le 03/07/2008 à 00:10
    J'ADORE LE SPORT,mais qu 'estce que c'est le lilow?
    vivement demain.BYE CELINE
  • eanna 
    publié le 02/07/2008 à 23:08
    ça y est ! ça marche ! faut vraiment le vouloir pour visiter ton blog ou alors Louis, lui, a fait des miracles..bizzz
  • micheleflochic 
    publié le 02/07/2008 à 23:04
    Merci Valmac. Ok ! Alors à demain pour de nouvelles aventures !
    Bisous
    Michèle
  • cateli 
    publié le 02/07/2008 à 22:53
    Yess le sport c'est important , je viens de faire 1h30 de nordic Walking!!!! Demain piscine!!! Bonne nuit ma belle Val!!Bisous
  • DEVI 
    publié le 02/07/2008 à 22:52
    donc tu veux une photo recent si jai bien comprit, je vais essayer de te trouver ça
    bzz
  • bergotte 
    publié le 02/07/2008 à 22:36
    non ma poule, j'ai honte j'ai abandonné les abdos!!!!!!!!! bouhhh pas bien!!!!!!!!!!! je sais il faudrait que je m'y remette........ je vais voir ça dans les jours à venir........ tiens d'ailleurs ce w-end c'est sport au programme : samedi matin Vélo-rail puis acrobranche l'après midi et dimanche essais de wake-board sur un lac!!!!!!!!! ça va donné!!!!!!!!!! bon tout ça accompagné d'un apéro et d'un repas, bien sur!!!!!!!!!!!!
  • bergotte 
    publié le 02/07/2008 à 22:28
    j'ai trop hate............... à demain. bsxbsx

1 - 10 de 12
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).