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Blog de ValerieLeSport

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  • ma motivation... mon rayon de soleil...
    publié le 22/04/2008 à 08:08


    J - 10 avant le gala...

    mes restrictions payent les filles...

    mes kilos s'envolent... 

    enfin -1 kg ... le Kilo de Lille ...

    2ème jour stricte... encore + motivée...

    hier dodo à 23h comme promis...

    ça fait un bien fou...


    aujourd'hui:

    1- 8mns ABS t'es prêt Loulou?

    2- repassage c mon tour Poupette

    3- appart de ma grand-mère...

    4- régime...comme tout le monde...

    5- blog pour se motiver les filles...








    (30) commentaires



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  • cilie 
    publié le 22/04/2008 à 21:39
    8mns abs ??? kesako ca encore ?? lol
    Bon allez courage ma belle !! Je suis avec toi et je sais que tu vas y arriver !! C'est obligé et en plus tu vas illuminer la scène on ne verra que toi!!!!!!!!! Oh la la .. ce que je suis impatiente !!! Je sis fière de toi !! Go go go !!!!!!!!!!!!!
  • cateli 
    publié le 22/04/2008 à 14:44
    Ca y est je suis rentrée ma Val val Coach!!!Heureusement que tu es là, j'ai pas trop le moral, mais je sens qu'avec tes conseils ça va vite aller mieux!!!! Bisous je t'adore!!!
  • Lillice 
    publié le 22/04/2008 à 11:03
    coucou, désolé hier soir tout était bloqué sur le site... impossible d'écrire ! Super idée pour Annecy maintenant il faut trouver le temps car tous les weekend sont pris en mai... ça va se faire... j'y réfléchi...
  • vivipretty 
    publié le 22/04/2008 à 10:43
    10 jours pour perdre 2 kilos en restant sage c possible !! en tout cas je sais que tu vas y arriver, tu es une winneuse !!!!
    Encore une journée chargée, comme pour toutes pfffffffff tjs pareil
    Bisouilles
  • nanou008 
    publié le 22/04/2008 à 10:31
    coucou!!! allé Val tu vas y arriver avec tte lenergie que tu as !!! bonne jrnée bisous
  • caligny 
    publié le 22/04/2008 à 10:30
    Cocotte , qu'est-ce que tu appelles "stricte" dans ton régime ?
    Je me demande où tu les perds tes kilos ???
    Bref , pour le moment je ne vise pas 56 kg , d'ailleurs mon poids devrait être de 63 kg et des poussières , mais pour le moment je ne vise même pas ce poids là , j'en suis si loin !!!
    Pourtant grâce à vous toutes je sais que je peux l'atteindre et pas dans 10/20 ans mais dans quelques mois .
    Bonne journée et grosses bises
  • cassandra14 
    publié le 22/04/2008 à 10:15
    oh ms ça tu vas le reussir les doigts ds le nez ma tite val !!!! avec tt le sport que tu fais !!! aller val val !! aller val val !!! moi je suis a fond avec toi !!! alors hop hop hop !!!
  • bibiche54 
    publié le 22/04/2008 à 10:09
    hello miss
    çà paye de fairehyper attention !! super - 1 kg !! tu vais le gagner ton défi !! les doigts dans le nez !! t'as une volonté de fer !! moi aussi ce matin -400 gr ceux que j'avais pris la semaine dernière alors je continue !!!
    biz a +
  • delph28500 
    publié le 22/04/2008 à 10:06
    Bonne journée !!
    Bisous
  • ltitia 
    publié le 22/04/2008 à 10:05
    Re_merci pour tes coms, c fais j'ai changée mon jaune...LOL

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