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Blog de ValerieLeSport

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  		• [Défis pas Octobre/Automne] Le mois de tous les défis !
    publié le 01/10/2013 à 00:06

    Octobre/Automne : le mois de tous les défis ! 
    Durant tout le mois d'octobre vous pouvez activement participer à toutes les courses, marches, marches nordique, courses à pieds, 5km 10km, un semi... Vous n'avez que l'embarras du choix pour bouger cet automne ! Où que vous soyez il y a une Marche/Course alors participez ! 

    Nous allons durant tout ce mois d'octobre faire tomber le nombre de pas comme les feuilles ! 

    Tout le monde est prêt pour faire décoller le nombre de pas en octobre !!! GO ! C'est parti ! 

    Qui participe ? Valider votre participation ici aussi

     [Défis pas Octobre/Automne] Le mois de tous les défis !         

    (14) commentaires


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  • lys974 
    publié le 21/10/2013 à 18:43
    Bon courage les filles et motivation à tous!
    tous les jours, je marche, je bouge que ce soit step, zumba et danse, toujours en action!
    5 km pour Alzheimer le 06 octobre
    5 km pour l'Odyssea
    et encore des km tous les jours, et des kms ça use les baskets!
  • hakoum95 
    publié le 02/10/2013 à 11:38
    moi je marche tous les jours et monte et descends des escaliers pratiquement toutes la journée !! je participe !je reprends le bodycombat des aujourd hui !!
  • mado_37000 
    publié le 02/10/2013 à 09:12
    je marche tous les jours et j'aime ça...je continue.....c'est vrai que partout il y a des occasions à ne pas rater....belle journée
  • Francouel 
    publié le 01/10/2013 à 23:14
    ;-))
  • minipousse1981 
    publié le 01/10/2013 à 22:44
    pour ma part:

    marche tous les jours sûr , je le fais déjà + le samedi matin danse : 1h15 de danse orientale confirmé et 1h de danse afro/ caraïbe
  • lys974 
    publié le 01/10/2013 à 15:46
    Moi, je marche tous les jours Val, la rpochiane grande rando, je crois, c'est pour le mois d'octobre et en novembre, l'odyssea, je m'entraîne régulièrement
    Bon courage à tous le monde!
    Val, t'a pas froid en automne, il doit faire froid! c'est très poétique, ces couleurs jaune, orange, marron et j'adore marcher sur les feuilles mortes, c'est relaxant
  • matubi1vu 
    publié le 01/10/2013 à 12:52
    Ca marche ! Ou plutôt ça court ! Prochaine course prévue le 3 novembre pour une course nature de 13kms. En attendant, je continue à couriiiiiiir !...
    Je viens aussi de m'acheter un podomètre. J'aurai donc l'oeil sur le compteur !...
    Biz à toi et à toutes
  • Alazais001 
    publié le 01/10/2013 à 11:52
    Je ne peux pas courir avec mon genou! Pour moi ça sera karaté! (oui ça je peux!)
    Bisous
  • sabyn 
    publié le 01/10/2013 à 11:46
    Je suis partante pour le défi du nombre de pas. J espere m ameliorer de semaine en semaine.
  • Ch0u007 
    publié le 01/10/2013 à 11:10
    bon je crois que je vais en racheter un tiens ! le 2eme fitbug m'a abandonné en thailande :( trop d'humidité ????
    bisous

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