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Blog de ValerieLeSport

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  • Partez du bon pied ce matin et étirez-vous !
    publié le 12/11/2012 à 10:39

    Bonjour à toutes et tous ! 

    Vous êtes plus d'une vingtaine à vouloir suivre mon programme :

    "15 jours pour se remettre au sport en douceur"  

    Waowwwwww tous vos mails sont dans mon listing ! J'en suis plus que ravie et j'espère que le relooking de ce programme vous plaira ! 

    En attendant, douceur ce matin... 

    Tous les matins étirez-vous, prenez le temps de mettre votre corps en tension pour démarrer la journée en toute tonicité ! 

    Qui s'étire tous les matins ? 
     

    Vous voulez en savoir plus cliquer ici 

    (4) commentaires



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  • sevmatis 
    publié le 12/11/2012 à 18:57
    moi je m'étire tous les matins....ça fait du bien!!!
    et j'aimerai pouvoir suivre ton programme pour me remettre en forme en douceur
    bises
  • sourisnoire53 
    publié le 12/11/2012 à 17:19
    bonsoir,
    je penserais a le faire chaque matin désormais

    bises
  • BelleRebelle 
    publié le 12/11/2012 à 15:17
    J'avoue que je ne pense jamais à m'étirer ....
  • sansanlanormande 
    publié le 12/11/2012 à 11:03
    Moi je le fais tous les matins, et je trouve que cela me "dérouille" pour la journée !
    Même ma fille de 4 ans a pris l'habitude de le faire !

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