En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • Val compte pas pour des prunes !
    publié le 26/07/2012 à 08:25

    Bonjour à toutes et tous 

     
    Aujourd'hui je mets du soleil dans mon assiette.
     
    Ce matin un jus de fruit bio de prunes jaunes que j'ai fait hier vient se rajouter à mon petit déjeuner. ( confiture de pêches faite le week end dernier ) 
     
    DSC0218
     
    Ce midi ( comme hier soir ;)) Un méli-mélo de tomates bio du jardin du sud : rouges, noires, vertes, jaunes, rondes, petites, grosses, de toutes les formes même cornues... Avec quelques olives prises sur le marché, un peu de feta ou de mozzarella sel et poivre et le tout arrosé de mon huile d'olive récoltée cet hiver... Un pur régal pour les papilles ! 
     
    5242464342916901687108402967n
     
    En dessert une petite compote rien que pour les gourmandes.
     
    Recette de ma petite compote "saveur sud"
     
    Quand la douceur du miel rencontre l'acidité de la prune ! 
     
    Il vous faut : 
     
    8 doses de prunes jaunes bien mûres
    2 doses de sucre en poudre
    1 jus de citron 
    1/2 dose de miel de lavande 
     
    PS :  1 dose peut être n'importe quel récipient tasse bol verre etc ... 8 doses correspondent à un grand saladier de compote ! 
     
    Faire cuire le combiné prunes sucre et jus de citron pendant environ 1h à feu doux le temps que le fruit soit cuit et rende son jus.
    Retirer du feu et incorporer le miel.
    Mixer est facultatif, tout dépend si on aime les morceaux.
     
    ASTUCE N°30 : Cueillir des fruits tout l'été

    3000 pas pour cueillir des prunes ! 

     
    Bon appétit et bonne journée ensoleillée.
    ET vous que mettez vous dans votre assiette aujourd'hui ?
     

    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • JeanT 
    publié le 27/07/2012 à 15:37
    Ha oui ça c'est clair! Et puis c'est l'article le plus rafraichissant de l'été! Ouais! :-)
  • ziniii 
    publié le 27/07/2012 à 05:20
    Miam miam miam
    des lentilles en salade je mangerai aujourd hui!!!
  • sansanlanormande 
    publié le 27/07/2012 à 00:04
    ta compote de prunes me fait saliver !!!
  • Alazais001 
    publié le 26/07/2012 à 11:13
    Coucou
    Tu cuisines beaucoup Val!
    Il a l'air très bon ton jus de fruits!
    La confiture et la compote j'adore aussi en cuisiner et... en manger!
    Là, cette année, pas assez de fruit s au jardin :(
    Bisous
  • mimi955 
    publié le 26/07/2012 à 09:33
    Bonjour! Bonne recette! Bonne journée
  • Lolo86 
    publié le 26/07/2012 à 09:18
    Ce matin : céréales au blé complet + 1 verre de jus multifruits + 1 café
    Ce midi : coleslaw + surimi + tomates cerises + 1 salade fruits exotiques + 1 yaourt 0% à la mangue + 1 café
    Mmmmm
    Moi aussi je vais me régaler aujourd'hui ;-D
    Bisous

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).