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Blog de ValerieLeSport
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Fondez de plaisir et plongez dans un week end Bien-être publié le 06/04/2012 à 10:10
Un week end prolongé...
Un week end comme on les aime !
Le soleil sera au rendez vous : les amis, la famille, le sourire, une bonne table et des chocolats pour les gourmandes et gourmands ! Oui car ce week end vous pouvez vous faire plaisir sans vous culpabiliser !
Fondez de plaisir ce week end et chouchoutez vous ! Prenez soin de vous ! Un massage, un soin chez vous ou à l'institut peu importe ! Un gommage de la tête aux pieds pour désincruster votre peau et la régénérer ! Ressourcez vous ! Aérez vous ! Faites des pas ! Sortez et marchez !
Rejoignez moi pour marcher !
Un nouveau défi !
Et surtout une motivation d'équipe
avec les LEGS'AJTES!
Votre forme est au bout de vos pieds !!!
La semaine prochaine je vais vous booster croyez moi ! Un vrai coup d'accélérateur à votre perte de poids ! Je vous entraine et vous prépare pour une surprise finale que l'on va faire toutes et tous ensemble !
Ensemble c'est notre FORCE et notre MOTIVATION en sort bien plus grande !!!
Quant à moi je vais essayer de me jeter à l'eau ce week end ( piscine extérieure non chauffée si ce n'est par l'air ambiant ) j'ai parié et come je suis têtue et que j'aime le challenge alors je le ferai !
Cap ou pas cap ?
Va falloir une photo à l'appui ! Et ce sera vivifiant pour ma peau non ?
Allez je vous retrouve demain
et profitez en bien !
(19) commentaires
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alors tu t'es jetée à l'eau ??? glagla chez nous il fait à peine 12°c, il faisait tout aussi chaud à Noël!lol
Joyeuses Pâques!!
Bisous
je suis venu te souhaiter un joyeuse Paques
bisous à toi
martin
passe un bon weekend et pressé de lire tes autre article bises
Reprise en main sérieuse à partir de la semaine prochaine alors je vais suivre ton blog assidument
Bises
J'essaierai de faire aussi du vélo d'appartement c'est plus facile pour moi !!!
J'espère voir bientôt des résultats notament par rapport à la marche !
Bonne soirée !
Bises !
Edith
Houlala...!!!! Tu es bien courageuse !
Vouloir plonger en cette période, l'eau doit être vraiment fraîche, pour ne pas dire froide.
Moi, je suis trop frileuse pour tenter l'expérience..... J'attendrai tranquillement que l'eau se réchauffe :-))
Bon courage pour ton défi !
profite bien de ce long week end et de mon côté,je tente du repos (car malheureusement pas de congé pour les agris!!!pfffff)
Bisoux