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Blog de ValerieLeSport
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Fondez de plaisir et plongez dans un week end Bien-être publié le 06/04/2012 à 10:10
Un week end prolongé...
Un week end comme on les aime !
Le soleil sera au rendez vous : les amis, la famille, le sourire, une bonne table et des chocolats pour les gourmandes et gourmands ! Oui car ce week end vous pouvez vous faire plaisir sans vous culpabiliser !
Fondez de plaisir ce week end et chouchoutez vous ! Prenez soin de vous ! Un massage, un soin chez vous ou à l'institut peu importe ! Un gommage de la tête aux pieds pour désincruster votre peau et la régénérer ! Ressourcez vous ! Aérez vous ! Faites des pas ! Sortez et marchez !
Rejoignez moi pour marcher !
Un nouveau défi !
Et surtout une motivation d'équipe
avec les LEGS'AJTES!
Votre forme est au bout de vos pieds !!!
La semaine prochaine je vais vous booster croyez moi ! Un vrai coup d'accélérateur à votre perte de poids ! Je vous entraine et vous prépare pour une surprise finale que l'on va faire toutes et tous ensemble !
Ensemble c'est notre FORCE et notre MOTIVATION en sort bien plus grande !!!
Quant à moi je vais essayer de me jeter à l'eau ce week end ( piscine extérieure non chauffée si ce n'est par l'air ambiant ) j'ai parié et come je suis têtue et que j'aime le challenge alors je le ferai !
Cap ou pas cap ?
Va falloir une photo à l'appui ! Et ce sera vivifiant pour ma peau non ?
Allez je vous retrouve demain
et profitez en bien !
(19) commentaires
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gros bisous et on attends la photo
Bon week end de Pacques !
Bon je me suis lancée un Challenge : perdre du poids, pa de grignotage, pas de cochonneries et bouger beaucoup.
Bisou et passes un bon week-end.
bon week-end de Pâques et bon bain tu risques d'avoir un peu froid quand même
ce week-end je vais continuer à prendre soin de moi, le week-end dernier j'ai été chez le coiffeur
ce week-end, je vais m'occuper de mes pieds et de mon corps, puis marche et velo
car il faut que je sois au top à la fin du mois, car c'est mon anniversaire, et je veux me sentir belle, sensuelle pour mon Homme
bisous
Bisous à la semaine prochaien