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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Mon Fitbug fait dans la dentelle aujourdhui ;) publié le 01/07/2011 à 11:23
Coucou mes miss
À100 à l'heure ce matin ... des coups de fil des Rv c'est vendredi la fin de la semaine que l'on doit boucler et surtout préparer le weekend ...
D'ailleurs week end sportif ou farniente ...
Je commence par sport ... avec un coaching personnalisé pour une miss : 30 ans 2 enfants environ 10 kg à perdre et 2 tailles en moins ... un séance de cuisses abdos fessiers et après ... à voir !
Mon Fitbug c'est comme Georges il se repose dans la dentelle ce matin ! Il faut que je trouve une astuce pour marcher plus en téléphonant ;))))
Allez mes miss go on va marcher un peu histoire de bouger ses fesses et les raffermir !
(10) commentaires
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je suis de retour pour de bon donc j'essaierais de te suivre
et des demain je reprend mon podo
bisous
meme dans la dentelle le fitbug .. trop forte ..
j'en ai revé cette nuit . pas de la dentelle mais du fitbug .. lol
bisous
je suis de retoue sur AJ.com et je compte bien me débarasser de mes kilos superflus pour de bon!!!
Je compte aussi sur toi pour me motiver et me conseiller!!!
J'ai bientôt 40 ans et j'aimerai avoir perdu mon poids d'ici là!!!
Merci de m'aider
Bisous et bon dimanche!!
Passes un bon week end!
pour moi ça sera week-end musical avec un concert demain soir mais aussi un week-end sportir et relax !
bon week-end à toi, bisouxx
pour ma part ce sera week end studieux sportif en s'amusant!
passes un bon week end miss val, gros bizoux
gros bisous caro