| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Dernière semaine de défi de printemps ... publié le 25/04/2011 à 08:32
Car en mai Surprise !!! et un autre défi !
Alors ces Pâques bien passées ?
Je n'ai pas arrêté une minute entre le nettoyage la peinture le rangement ... Mais du pur bonheur de se voir avancer !!!
le pire une terrasse en plein centre ville ...
A savoir qu'en général à Pâques on cache les oeufs dans le jardin pour les enfants ... et bien parfois il suffit d'une grande terrasse (quand on a pas de jardin ) exposée aux pigeons ... pour que les grands, aussi, se fassent une joie de les ramasser et remplir ainsi des sacs et encore des sacs ... mdrrrr non, il n'y a pas que des oeufs ( vides en plus ! ) !!!!! une vraie crise de fou rire à nettoyer cette terrasse et à chasser les pigeons en leur dictant leur conduite à tenir ...
Mais j'ai trouvé LE REMEDE à ces volatiles mmmmm LE VOILÀ :
Ensuite pause café bien méritée où mes pâtes se sont transformées en sarments de chocolat nougatine juste 3/4 ... mmmm
Cette semaine il va falloir mettre tous les résultats sur vos blogs et le mien que je puisse tout comptabiliser depuis le début du défi ...
Et cette semaine je veux que toutes mes fleurs soient assidues au sport !!!
- 1 h de sport par jour OBLIGATOIRE pour mincir encore et toujours ...
=>5 points par jour de sport
Je retourne à la peinture et croyez c'est du sport pour les bras !!!!
(8) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisou
j'ai rattrapé tous les defis vidéos en retard .. c'est sur mon blog ..
pour le sport je vais doubler mes efforts cette semaine
biz
Ah les pigeons.... c'était l'objet de mon tout premier article sur ce site. Ils avaient massacré ma voiture ces vilains.
Bye.
Juju
Derniere semaine wouawou ca passe tres vite dis donc,moi j'ai deja fait ma 1/2h de velo,et cet aprem je vais faire mes 45min de dance Zumba .
Tres bon Lundi de Paques ma belle.
Je t'embrasse et je souhaite un super bon Lundi de Paques!