Je tiens à toutes vous remercier pour tous vos mots de gentillesse hier pour ma fille ... Elle vous a toutes lues et si vous aviez vu ses yeux pétiller ... Mon dieu oui elle pétille et encore plus avec sa meilleure amie Elo que j'adore .... et une liste très longue aussi de petits mots gentils sur mon et son Facebook ... c'est vrai que tous ces coms ce n'est que du Bonheur ... pour nous 2 ... 

Merci  aussi de tous vos coms  sur ce tournoi positif ... Vos coms m'ont vraiment touchés tout au long de cette semaine ... je me suis rendue compte à quel point vous aviez besoin de cette positivité, de cette énergie positive pour avancer ... Un vrai concentré de bonheur ... cette confiance en soi ... Nous allons en refaire régulièrement sur d'autres thèmes je vous le promets ...

Pour conclure je vous propose de vous fixer des objectifs ...

j'ai passé une partie de ma nuit plongée dans le livre de Cécile

... oui on peut le lire plusieurs fois lol ... mais là pas moyen de m'endormir ... Mes yeux ont bien voulu se fermer seulement  à 3 h du matin pour me lever à 6 h c'est vraiment très limite :)) Je vais m'octroyer 2 pauses bien-être dans la journée pour me re energiser :))

Les objectifs : quels vont être mes objectifs maintenant ?

- je limite mes objectifs dans le temps, je fixe une date butoir

- mon objectif doit être concret et vérifiable, je dois pouvoir vérifier qu'il a été atteint ... 2 alternatives oui ou non :))

- mon objectif doit être réaliste, rien d'impossible comme perdre 50 kgs en une semaine 

- mon objectif doit être réalisable , toujours dans le poids à raison de 500 g par semaine c'est réalisable 

- mon objectif doit être personnel car il ne dépend de personne d'autres que vous. N'allez pas perdre du poids pour les autres mais pour vous 

- mon objectif doit être POSITIF et là vous savez parfaitement comment  penser !!!!

Commencez par savoir ce que vous voulez

Définissez votre objectif votre but dans la vie 

Ce qu'il faut c'est rester dans son élément et faire en sorte de travailler en permanence sur votre projet, votre désir

Faites des recherches

Prenez des notes

Répétez vous inlassablement votre désir

Ecrivez ce que vous souhaitez faire 

Soyez positive :)))

Ayez des pensées Positives

Ne doutez jamais 

Et gardez ces 3 ATTITUDES POSITIVES :

MOTIVATION

DETERMINATION

REGULARITE

Mes objectifs 

- Une remise à niveau en anglais pendant un mois ( novembre )

avec un prof perso à domicile 2/3 heures par semaine :)) 

- Le plan et la rédaction de mon mon futur livre ( je dois fixer la date ) et prendre RV ( et toi Colette ? :)) 

-  Mon nouveau job en cours ... tout à fixer là :)))

Allez et les vôtres ?

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