En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • Le plaisir de mincir
    publié le 14/04/2010 à 10:04

    Des spaguettis oui mais

    spaguettis Montignac :))

    Photo du 74282370 04  a 20.38 

    Les spaghettis font partie des aliments les plus consommés dans les pays occidentaux.

    Malheureusement, comme leur index glycémique (IG) est  élevé, ils constituent un facteur de risque pour la prise de poids.

    Les pâtes intégrales ont un IG légèrement inférieur (45) mais de nombreuses personnes trouvent leur goût dissuasif.

    Les spaghettis Montignac à IG très bas ont un triple avantage :

     

    • Ils ont la même bonne saveur que les pâtes traditionnelles : le bon goût de pâtes au blé dur.
    • Ils ont un IG très bas de 10 (le plus bas du monde !) qui en font véritablement des pâtes amaigrissantes.
    • Ils sont enrichis en prébiotiques, lesquelles sont un facteur important d’amélioration du confort intestinal.

     

    Compte tenu de leur très faible IG (10), ces spaghettis exceptionnels peuvent être consommés en phase I de la méthode Montignac en leur associant des lipides, et notamment de l’huile d’olive et du parmesan.

    Et c'est ce que j'ai fait un vrai régal :)

    Même mes ados ont adoré et j'ai du en refaire :)) Ils les ont mangé comme moi avec une goutte d'huile d'olive et des miettes de parmesan sans abus...  

          Max a ajouté :

    "les pâtes Montignac c'est de la niaque :)) "

    Vous trouverez les spaghettis Montignac à IG 10 en exclusivité sur notre Shopping en ligne aujourdhui.com :

    photo 92

    photo 90

     
     

     

    (5) commentaires



1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Dame-Polgara 
    publié le 15/04/2010 à 07:37
    Yes!! Il faudra que j'ailles tester tout ça! :-)
    Alors ce matin j'ai pensé à toi, je suis allée courir de 6h30 à 7h15! Ca fait troooop du bien!!! Je me sens trp bien!!! Et affamée aussi LOL! Vive le pain intégral et la confiture Montignac!
  • bleuaga 
    publié le 14/04/2010 à 14:41
    coucou à force de goutêr à tout tu vas finir à prendre du poids lol!!!!moi je prends toujours des pâttes semi complètes, c'est un bon compromis!!!bonne journée ma belle! biz
  • rantanplan9 
    publié le 14/04/2010 à 13:42
    Elles ont l'air très appétissante tes pates. C'est tentant.
    Tu les trouve ou à part sur le site ?
    Bisous et bonne journée
  • dominiquerivron 
    publié le 14/04/2010 à 10:50
    J'adore les pasta, comme tu dis naturellement c'est délicieux.... avec une petite sauce tomate maison ou un pesto, c'est extra aussi... Les italiennes savent de quoi elles parlent !!!!!! Et Al dente bien sûre !
  • chaimae61 
    publié le 14/04/2010 à 10:30
    MMMMiaaaaammmmm
    Sa me donne trop envie...moi qui suit une fan des pâtes...pas mal l'idée de les faires avec l'huile d'olive et le parmesan....j'y avais jamais pensé c'est trop bête c'est si simple...
    merci pour la recette^^
    et merci pour ta séquence test ^^

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).