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Blog de ValerieLeSport

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  • Du soleil dans mon assiette ... :))
    publié le 26/03/2010 à 12:04

    Ingrédients pour Tarte aux courgettes et aux tomates :

    • 200 g de pâte brisée
    • 200 g de courgettes
    • 200 g de tomates
    • 1 oignon
    • 1 gousse d'ail
    • 1 œuf
    • 1 cuil. à café d'huile d'olive
    • thym
    • sel
    • poivre
    • laurier
     


    Tarte aux courgettes et aux tomates : 

    • Eplucher les courgettes et les oignons. 
    • Monder les tomates.
    • Emincer l'oignon et les courgettes et épépiner les tomates et les couper en dés.
    • Faire revenir le tout dans une poêle à revêtement anti-adhésif avec l'ail écrasé, le thym, le laurier, le sel et le poivre.
    • Laisser mijoter pendant quelques minutes jusqu'à ce que l'eau s'évapore.
    • Abaisser la pâte brisée
    • Battre l'œuf, y ajouter la garniture de légumes.
    • Cuire 25 à 30 mn à 180°C.
    •  

     

    (3) commentaires



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  • Alazais001 
    publié le 29/03/2010 à 10:16
    Miam! Ca a l'air vraiment délicieux! Merci pour la recette!
  • bleuaga 
    publié le 26/03/2010 à 12:51
    tu me donnes faim là..j'attends une copine qui doit passer manger avec moi et qui a du retard!!! pour le manequin j'ai crée l'image en 3 d de mon drain arrière qui a besoin d'affinage lol!!!!le reste c'est du présentable......
  • papillon-rose 
    publié le 26/03/2010 à 12:36
    Miam miam! ça a l'air trop bon :)

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