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Blog de ValerieLeSport

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  • bleuaga 
    publié le 03/06/2010 à 13:56
    coucou swball j'adore....merci de nous montrer tous ces exos....bon jeudi ma belle!!maintenant tu les prends au berceaux.....pauvre loulou déjà obligé de faire du sport pour effacer les jolies joues de bébé...bon jeudi bisous!!!!
  • dominiquerivron 
    publié le 02/06/2010 à 08:13
    A quand les cours d'aquagym sur ton blog ?
  • histoire-detre 
    publié le 01/06/2010 à 17:30
    mrc !
    oui j'essaye de me focaliser sur ce que j'ai déja accompli plutot que sur tout ce qu'il me reste a faire pqe sinon je déprime !
    je ne supporte vraiment plus mon corps en ce moment !
    du coup ca m'aide a relativiser un peu !

    j'ai craquer un peu tout a l'heure sur deux carreaux de chocolat noir mais pr une fois j'essaye de ne pas trop m'en vouloir. oui ce n'est pas top, oui je pourrais faire grandement mieux mais comparé a ce que je faisait avant c'est super ... alors !
    ca fait du bien de penser comme ca et d'arreter de s'autoflagélé !
    j'espère que tu vas bien ?!
    des bises
  • perlinou 
    publié le 01/06/2010 à 16:13
    coucou,
    super tes vidéo, ça à l'air super pour les étirements,
    j'en ai un de ballon il faut que je le recherche ! et je vais faire tes exos !
    tu as pu voir les photos ?
    pleins de bisous
    dany
  • bibiche54 
    publié le 01/06/2010 à 16:02
    coucou Val
    bein voilà j'ai un swiss ball mais savais pas quoi en faire donc tes exercices vont m'aider .. faut vraiment que je me trouve du temps .. j'ai tout ce qu'il faut à la maison pour bosser mais j'arrive pas à m'y mettre
    bisous
  • ange95 
    publié le 01/06/2010 à 13:34
    oui je suis motiver pour de vrais !!! merci pour ton com bisous bonne journee
  • editili 
    publié le 01/06/2010 à 11:47
    pfff ouais j'en avais perdu 1 mais les week end remplies ont foutus la merde !!!lol!!! il fo que je me reprenne surtout le sport et les abdos !!!! même pour remettre des articles j'ai la flemm !!!!lol bises bonne journée

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