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Accueil   >  espaces  >  ValerieLeSport  >  UN coup de boost... un régime happy qui marche !

Blog de ValerieLeSport

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  		• UN coup de boost... un régime happy qui marche !
    publié le 20/03/2009 à 08:17
    Poupette & Valmac: the duo is back!!! - Aujourdhui.com
    Et oui votre équipe de choc se remet en selle pour de nouveaux défis!!!!! Alors surprise dès lundi!!!!!!

                                   C'est le printemps...

              Je suis trop "happy boost et happy smile"...

                                          En pleine forme !

                       Prête pour un nouveau défi booster

                      et perdre ses kilos en s'amusant ...

        oui ça marche !!! souvenez vous l'an passé ???

    Votre duo de chic et de choc vous prépare un nouveau jeu à partir de lundi alors attention ouvrez grand vos yeux et vos oreilles.

    En attendant passez un super bon week end et smile attidude !!!!

    Soleil Forme soyez Happy !

    Positivez Souriez !

    c'est le début d'un régime réussi ... yessssss

    Régalez vous en visionnant la vidéo de vos 2 animatrices un peu euh... 

    ELLES PANIQUENT...


     

    Elles paniquent
    A l'idée d'en faire trop
    De vieillir prématurément
    Elles paniquent
    A l'idée d'être de trop
    Ou de s'ennuyer un instant...

    Programme pour moi :

    1- maison à ranger et à laver

    2- courses avec Max

    3- aider à la bourse aux vêtements 

    4- cadeaux à faire

    5- prendre le thé ce matin avec mamie

    6- préparer chambre d'amis demain youpiiiiiii !!! des invités ;-))

    7- blogger

     

     concours photo printemps cliquer ici 

    (47) commentaires


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  • biglud92 
    publié le 23/03/2009 à 13:51
    bon voila je crois que je vais arrêter pour les coms du moins pour ce midi peut être que ce soir je reviendrai ^^ gros bsx de tous les deux !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • biglud92 
    publié le 23/03/2009 à 13:50
    sinon je me suis acheter une pochette violette aussi qd meme ! ^^ il faut tout assortir au point ou j'en suis et élisa s'est pris une pochette noire meme si sa robe est aussi violette ^^ et puis ba après direction les clais sous bois pour voir marie et ses parents ! c'était super ça faisait longtemps qu'on s'était pas vu !!! on était trop contentes mais bon ça tu l'as vu sur skype !
  • biglud92 
    publié le 23/03/2009 à 13:40
    et cette fois ci je me suis trouver des trucs !!!!!!!!!!!!!!!!! lol mais pas élisa enfin juste une chose . Moi je me suis acheter mes chaussures elles sont trop belles !!!!!!!!!!!!!!! je te les montrerai par skype dès que je pourrais elles sont du meme violet que la robe exactement et 10 cm de talons !!!!!!!!!!!!!!!!!! j'arrive pas a croire que j'ai pu les acheter lol
  • biglud92 
    publié le 23/03/2009 à 13:38
    mais avant le matin j'ai fait le marché avec papa j'avais besoin de la voiture pour passer prendre un truc chez une copine et j'avais pas envie de prendre le bus lol donc voila après j'ai récupéré donc mes affaires chez ma copine et puis l'aprèm on a fait les couses a usine center
  • biglud92 
    publié le 23/03/2009 à 13:37
    moi j'avais déjà tout ce qu'il me fallait quasiment a part des chaussures et un sac ! je remet la robe violette que j'avais mis a la fête et au mariage en mai dernier mais du cout comme on a pas eu le tps de regarder pour les chaussures samedi aprèm et ba on a du retourner en courses le dimanche après midi
  • biglud92 
    publié le 23/03/2009 à 13:35
    oula tu as eu un weekend assez chargé ! remarque nous c'était pas mal aussi ! samedi matin médiathèque l'aprèm danse + direction paris pour faire du shopping pour le mariage ! moi j'ai rien acheter mais lisou s'est trouver une robe et tom un costume super vu qu'il est garçon d'honneur mais bon c'est le porte monnaie qui a souffert ! lol
  • cateli 
    publié le 21/03/2009 à 22:06
    Oh ben mince , tu n'as pas posté de nouvel article?? NOOONNNN ce n'est pas possible? Val ça ne va pas???
    Tu dois être très très ocuppée aujourd'hui, hein? me trompe-je??
    Bon je te fais de gros bisous et te souhaite une bonne nuit
  • saphira 
    publié le 21/03/2009 à 18:56
    Merci pour tes conseil et pour tes bisous tout pleins. A toi aussi bisous tout plein. Bonne soirée!
  • medicha 
    publié le 21/03/2009 à 18:31
    coucou , j'attends lundi pour en savoir plus sur ce nouveau défi....votre vdéo est super , tjr de bonne humeur , le sourire ,quel bonheur de vous lire . je te souhaite un bon week end et gros bisous
  • balmar8 
    publié le 21/03/2009 à 18:17
    Hahahaha.....je viens de lire ton programme....alors moi aujourd'hui j'ai fait les courses pour maman...puis toutes les vitres du salon et de la salle a manger......les poussieres.....tjrs pour maman....heureusement que je ne viens pas souvent les voirs (mdr)....mais remarque cela me fait bouger et bruler toutes les calories que ma p'tite maman me cuisine avec amour....re-biz

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