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Blog de ValerieLeSport

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  • Belle dans son âge !
    publié le 22/01/2009 à 09:19

     

     

    Valérie

     

     

       

    Valérie est un prénom féminin d’origine latine qui signifie "valeureux". On lui associe généralement la couleur bleu. On fête la Saint Valérie le 28 avril. Il y a actuellement

    1151 Valérie sur Aujourdhui.com

    et les utilisatrices ont classé ce prénom 103e en terme de popularité.

    A propos de son caractère...
    Valérie est d'une grande sensibilité qu'elle sait bien cacher. Si elle vous choisit comme ami, ce sera pour la vie et vous en serez conscient.

    Les prénoms apparentés à Valérie sont Valéry, Valériane, Valère.


    Allez à vous ! Il y a combien de "vous" sur Aujourdhui.com et quel est votre caractère !

                               Pour le savoir cliquer ici

     

     

    Belle dans son âge


    Chaque matin devant son miroir, on s'ausculte et on évalue l'étendue des dégâts. Petits boutons, rides, teint terne, cernes ou poches sous les yeux... ou des kilos en trop !

    Une foule de petits détails que nous sommes seules à suivre jour après jour, mais qui nous "gâchent "la vie . Pourtant il existe des gestes simples à adopter pour y remédier et faire ami-ami avec son miroir. 20, 30, 40, 50 ans et plus, décider d'avoir une belle peau, c'est possible !

     

    Mes secrets :

     

    - démaquillage parfait le matin et le soir

    - gommage

    - masque pour vous ressourcer à varier

    - crème de jour

    - crème de nuit

    - une bonne alimentation surtout en fruits et légumes (anti-oxydants )

    - boire de l'eau

    - dormir

    - sport

    - sourire et rire surtout

     - être positif c'est important

     


    les crèmes sont à adapter suivant votre âge ! Ne surtout pas commencer une crème trop riche jeune ! sinon il ne vous reste plus rien à mettre plus tard !

    Quelles crèmes utilisez-vous ?

     

     

     

    Menu de val :

     

    petit dej : thé+ jus d'orange frais+ Lu à la figue

    dej : cuisse de lapin épinard + yaourt+ fruit

    dîner : soupe+ crème Mont Blanc

     

     

    (33) commentaires



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  • Ire 
    publié le 23/01/2009 à 10:36
    ooooooooh le craquage de siiiiiteeeeeeee ! Y'a meme pas my prénom ! Qui est d'origine grécque et veut dire Paix ! Sniff ! Je l'ajouterai qd j'aurai le tps !
    Bises bises ;)
  • nanou380 
    publié le 23/01/2009 à 00:02
    Oui Léna huile d'argan j'adore aussi, dans les cheveux, partout....
    Mais fo la prendre bio, parce que la plupart sont trop chauffées et n'ont plus toutes leurs propriétés!
  • nanou380 
    publié le 23/01/2009 à 00:02
    Aller gros bisous belle brune!!
    mou@@@@@@@@@hhhhhhhhh
  • nanou380 
    publié le 23/01/2009 à 00:00
    Regime des 4jrs, poupette elle l'avait fait pour relancer sa perte de poids, comme ça que j'ai connu. C'est un booster: pamplemousse, salade, steak haché, tomate..... Pas de féculent ni fruit ni laitages pandent 4 jrs. Après tu remanges normalement
  • sly33 
    publié le 22/01/2009 à 23:53
    salut ma belle! pour les creme c'est plutot nivea lait raffermissant q10+ ,et 2fois /semaine une creme eclairssissante maison . bonne nuit ! bisous!
  • elipau2 
    publié le 22/01/2009 à 22:22
    bonsoir val j ai pas reussi a mettre mon prenom sur mon article je referais demain!!ta raison il faut entretenir sa peau !!!moi je prend des produits simple de chez garnier !!! bisous
  • sely 
    publié le 22/01/2009 à 19:51
    tiens tiens...les sely ont les mêmes occupations....les mêmes petit miroirs....et tout et tout....
    continue....tu es magnifique !!
    a bientôt
    sely
  • Bebe-coeur 
    publié le 22/01/2009 à 19:13
    coucou et merci pour ton petit message pour mon anniversaire c'est tres gentil sa fai super plezir et moi osi jaime bien bébé coeur hihi c'es pour sa que je les mi !!! bonne soirée et gros bisous
  • lenaticoeur 
    publié le 22/01/2009 à 19:05
    Bon miss, je file manger avec mes puces et à toute comme prévu ;-)
    En tous cas, j'imagine que tu n'as pas tout ça à détailler dans le miroir le matin car même à l'aube de tes 40 ans tu es radieuse.
    Bise
  • lenaticoeur 
    publié le 22/01/2009 à 19:03
    hé hé, moi je suis des vôtes car c'est mon 3ème prénom ! yes ;-)
    alors oui je suis dac avec toi sur les gestes simples : la lotion tonique matin et soir pour moi (evian ou mixa bb), lait démaquillant make up forever, gommage visage et tout le body, huile d'argan jusque dans les cheveux 2 fois par mois, programme premières rides d'Estée Lauder, et en ce moment manque le sommeil (pas bien...) mais .... à QUI la faute ????

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