| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Belle dans son âge ! publié le 22/01/2009 à 09:19
Valérie
Valérie est un prénom féminin d’origine latine qui signifie "valeureux". On lui associe généralement la couleur bleu. On fête la Saint Valérie le 28 avril. Il y a actuellement
1151 Valérie sur Aujourdhui.com
et les utilisatrices ont classé ce prénom 103e en terme de popularité.
A propos de son caractère...
Valérie est d'une grande sensibilité qu'elle sait bien cacher. Si elle vous choisit comme ami, ce sera pour la vie et vous en serez conscient.Les prénoms apparentés à Valérie sont Valéry, Valériane, Valère.
Allez à vous ! Il y a combien de "vous" sur Aujourdhui.com et quel est votre caractère !
Pour le savoir cliquer ici
Belle dans son âge
Chaque matin devant son miroir, on s'ausculte et on évalue l'étendue des dégâts. Petits boutons, rides, teint terne, cernes ou poches sous les yeux... ou des kilos en trop !
Une foule de petits détails que nous sommes seules à suivre jour après jour, mais qui nous "gâchent "la vie . Pourtant il existe des gestes simples à adopter pour y remédier et faire ami-ami avec son miroir. 20, 30, 40, 50 ans et plus, décider d'avoir une belle peau, c'est possible !
Mes secrets :
- démaquillage parfait le matin et le soir
- gommage
- masque pour vous ressourcer à varier
- crème de jour
- crème de nuit
- une bonne alimentation surtout en fruits et légumes (anti-oxydants )
- boire de l'eau
- dormir
- sport
- sourire et rire surtout
- être positif c'est important
les crèmes sont à adapter suivant votre âge ! Ne surtout pas commencer une crème trop riche jeune ! sinon il ne vous reste plus rien à mettre plus tard !
Quelles crèmes utilisez-vous ?
Menu de val :
petit dej : thé+ jus d'orange frais+ Lu à la figue
dej : cuisse de lapin épinard + yaourt+ fruit
dîner : soupe+ crème Mont Blanc
(33) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Sportivement vôtre et pirouette de bises salées de Bretagne au grand vent optimiste!
Bisoussssss