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Blog de Turbatm

aide blog

  		• J'ai arrêté de fumer
    publié le 25/06/2009 à 06:47

    "Ma décision d'arrêter de fumer est ferme et mon attitude est positive ! Abandonner la cigarette me libère d'une dépendance, améliore ma santé et augmente mon estime personnelle" c'est ce que je n'arrête pas de me répéter, du matin jusqu'au soir depuis lundi dernier !... dur dur honnêtement, dur dur mais je tiens, un pas de vant l'autre, comme pour le régime ! La perte de 300 g dans ce contexte et celui d'anniversaire de dimanche dernier et de soirée de vendredi dernier, finalement, je suis contente !

    (10) commentaires


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  • Turbatm 
    publié le 23/07/2009 à 19:07
    Bahhh c'est juste que c'est fou comme les vacances peuvent être chargées ! Et puis lorsque j'ai du temps j'essaie de le consacrer au groupe donc bon... ok ok merci de ce rappel à l'ordre je prend du temps demain pour remettre à jour tout ça !
  • MicroChris 
    publié le 23/07/2009 à 15:30
    Salut collègue! alors comment ça se passe le défis pour toi? j'ai pas de nouvelles alors je me demande si ça va...
    Bientôt la première pesée, les premiers résultat....
    Bisous!
  • MicroChris 
    publié le 21/07/2009 à 12:30
    Contente que tu soit de retour! j'avais peur d'être seule! lol
    Alors t'as un plan d'attaque? bisous!
  • MicroChris 
    publié le 20/07/2009 à 12:57
    Salut aujourd'hui c'est le début du défis, j'espère que tu te manifestera car pour le moment c'est comme si j'étais seule...
    Biz!
  • MicroChris 
    publié le 19/07/2009 à 14:14
    Un petit passage pour voir si tu es prête pour le défi?!
    Un plan de guerre? lol
    Bisous!
  • MicroChris 
    publié le 19/07/2009 à 00:26
    Je vient de voir qu'on est ensemble pour le défi à partir de lundi...
    Biz
  • MicroChris 
    publié le 18/07/2009 à 02:12
    Je fait le tour des blogs des sexy pour me "montrer" me présenter un peu, je suis nouvelle dans le groupe.J'ai jamais de comms... sniff! je passe un peu inaperçu... lol
    J'espère que nous aurons l'occasion de faire plus connaissance. Bisous!
  • rachelle36 
    publié le 12/07/2009 à 16:15
    Félicitations, tu arrives à tenir le coup. Bon courage pour persévérer. Garde ta motivation pour ton régime aussi.
  • Turbatm 
    publié le 26/06/2009 à 08:36
    presque 2 paquets par jour... j'avoue que c'est difficile mais bon... je tiens et les envies s'espacent
  • delicesMB 
    publié le 25/06/2009 à 08:26
    Bravo jeune fille!! Excellente décision que voilà. En effet, ce n'est pas facile d'arrêter de fumer, surtout dans le cadre d'une perte de poids. Tu fumais combien de cigarettes par jour?

    Bon courage en tout cas!! ;)

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