Après plus de 16 kg de perdus et a mi-parcours de ma perte de poids depuis que je suis inscrite ici et dans le groupe des sexy, arrive la question des pertes ciblées.

Sportive, l'ayant toujours été, les jambes et les bras ça va, la perte globale de poids se ressent sur ces parties du corps notamment en gain de tonicité musculaire : comme dirait l'amie que je suis allez voir ce week-end "tes cuisses c'est du béton !" Toujours agréable à entendre ! :-)

Mais ch'ti, et l'ayant toujours été de coeur, le bide, ça va pas ! Bahhh... la bière, ok notamment ! Parfois je me demande si je ne remonte pas sur Lille, rien que pour avoir le bonheur de déguster une Tripple Karmelit ou une Westmall à la pression... et donc, il s'agit que je cible un peu plus mes pertes pour cette seconde partie de régime.

Je veux rester réaliste, j'ai du ventre, j'en ai toujours eu, et je me suis faite à l'idée que cela fait partie de ma morphologie et que je n'aurai jamais un ventre plat, de toute façon j'aime trop la bière et un petit bidon ça peut être très sexy je trouve ! Le but étant que ce ventre ne soit pas le facteur limitant pour la taille des vêtements : pénible de devoir porter un pantalon flottant sur les fesses et le jambes parceque la taille en dessous me serre trop le ventre !

Mon plan d'attaque bidon, donc : une crème appliquée deux fois par jour, pour l'instant j'essaie Sculpt Up de L'oréal (en destockage chez Schlecker donc pas cher !), résultat à la prochaine prise de mensurations, à la fin de la semaine. Deuxio, abdos... il faudrait que je m'y remette sérieusement... qu'est-ce que 10 mn voire 1/4 h par jour.... mais il n'y a que les défis qui arrivent à me motiver suffisamment pour que je m'y tienne ! Enfin et après la lecture de l'article de Gwenn et considérant aussi que mes genoux vont nettement mieux, je me demandais si je n'introduirais pas 2 fois 1/2h de course en plus par semaine dans ma routine sportive... à voir.

Niveau alimentation, en revanche, je ne sais pas trop quoi faire, ne me dites pas d'arrêter la bière, c'est pas possible ! ;-)

Des idées ?