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Blog de Turbatm

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  		• Verdict
    publié le 30/09/2009 à 08:51

    La fin du mois est arrivée. Mon poids a stagné pendant une bonne partie de ce mois mais au final, le verdict c'est - 1 kg pour septembre : juste mon objectif ! Pas plus, pas moins. Alors je suis satisfaite et je continue le rééquilibrage alimentaire :-). Prochain rendez-vous fin octobre pour un nouveau bilan :-) avec évidemment un point toutes les semaines et un grand merci aux sexy pour leur motivation contagieuse :-)

    (3) commentaires


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  • Turbatm 
    publié le 07/10/2009 à 08:35
    Bein en fait depuis le départ mon objectif minimum c'est de perdre 1 kg par mois, alors oui du coup je m'inscris sur la longueur, la longue longueur ! Car en fait le but ultime c'est sur cette longueur c'est de modifier certains de mes comportements alimentaires. Et là au bout de plus d'un an, je pense être arrivée à arrêter de manger lorsque je n'avais plus faim de façon assez naturelle sans me poser la question (comme au début !) à chaque bouchée de savoir si j'étais arrivée à satiété :-) et l'équilibrage de mes repas sur la journée et sur la semaine me vient aussi de façon de plus en plus naturelle. Car ce que je veux par dessus tout c'est perdre du poids, devenir "mince" et le rester pour le reste de ma vie ! :-) Bon c'est sûr ! Depuis que je fais partie de ce formidable groupe que sont les sexy, je perds plus que cela en moyenne ! Merci à vous toutes , merci Mariep, merci Gloria :-)
  • mariep25 
    publié le 06/10/2009 à 14:05
    ravie pour toi! Tu vois qu'il ,ne fallait pas "désespérer"
    gros bisous et à très bientôt
  • MicroChris 
    publié le 01/10/2009 à 14:25
    Bravo ma belle, tu as réussi ton objectif, félicitation, j'aimerai en dire autant... lol
    Gros bisous et bonne après midi!

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