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Repas du 26/07/2013
publié le 26/07/2013 à 21:16 |
Sport :
90 minutes de marche rapide (en 3 fois 30 minutes)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine, Lait demi-écrémé UHT, Cerises fraîches, Stevia |
Déjeuner : | Hamburger, Laitue crue, Betterave rouge crue, coca-cola zéro |
Goûter ou snack : | Soda au cola, à teneur réduite en sucre |
Dîner : | Quenelle au naturel, appertisée, Sauce tomate, sans viande, Yaourt nature , Cacao non sucré, stévia |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1344 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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