En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  Tinalouisa  >  1ère Journée "Scarsdale"

Blog de Tinalouisa

aide blog

  		• 1ère Journée "Scarsdale"
    publié le 22/03/2012 à 09:31

    Première semaine...

    Allez on y va

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait,sucré, Pain complet, Orange, jus pressé maison
    Déjeuner : Poulet, blanc, Tomate grillée , Pepsi max
    Dîner : Salsifis, cuit, Cabillaud, cuit au four, Kiwi
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 724 kcal
    (12) commentaires


1 - 10 de 12
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • Tinalouisa 
    publié le 23/03/2012 à 09:33
    Il est pas mal une semaine, après faut changer...
    J'ai déjà perdu 500 gr en 24 H.
    Donc j'y vais à fond :-)
  • Tinalouisa 
    publié le 23/03/2012 à 09:00
    Merci,
    ça va être la journée la plus dure.... Salade de fruit à midi et rien d'autre :-(
  • mart80 
    publié le 22/03/2012 à 14:09
    Bon courage à toi ! :)
  • mart80 
    publié le 22/03/2012 à 14:08
    Merci tinalouisa, j'ai imprimé les deux pages, mais je pense que je vais le commencer début avril car là encore trop d'anniversaire !!!! il n'a pas l'air d'être trop dur.
  • lapitch08 
    publié le 22/03/2012 à 13:15
    Bon courage,Tinalouisa ! J'ai fait ce régime,il y a 16 ans,après ma seconde grossesse.Et pour tout te dire,c le seul qui ait réussi,mais je m'y suis tenue.Il n'est pas trop restrictif.C une bonne idée,je pense pour passer un palier.
    A bientôt.
  • Tinalouisa 
    publié le 22/03/2012 à 12:55
    Non, là les régimes ça me prend un peu le choux on va dire...
    Juste une petite semaine pour me recadrer
  • pamela_ami 
    publié le 22/03/2012 à 12:51
    il ne dur pas trop longtemps ton régime j’espère sinon tu sera sur les rotules!
  • Tinalouisa 
    publié le 22/03/2012 à 12:49
    C'est norlmal de partager... J'en ai d'autre en réserve. :-)
  • a2line63 
    publié le 22/03/2012 à 12:48
    d'accord je vais aller jeter un coup d'oeil merci :)
  • Tinalouisa 
    publié le 22/03/2012 à 12:47
    C'est un régime hypocalorique à 1200. J'ai mis le détail sur mon blog... Page 1 et 2... Tu es certaine de perdre 2 à 3 kilos la première semaine si tu ne craques pas... J'avais besoin de me rebooster..

1 - 10 de 12
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).