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Blog de Tinalouisa

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  • Repas du jour
    publié le 14/02/2012 à 09:17

    Pas motivée, donc je ne sais pas ce que je vais manger aujourd'hui  

    Quand on prend de l'âge les kilos sont plus facile à prendre qu'à perdre  

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, sucré, Orange, jus pressé maison, Pain complet,
    Déjeuner : Oeuf dur
    Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 474 kcal
    (8) commentaires



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  • Virginierose45 
    publié le 15/02/2012 à 06:26
    Bonjour Tinalouisa, effectivement tu n'es pas la seule. Moi aussi pas trop le moral et la santé pas au top en ce moment. Je me laisse qq jours pour remonter tt ça avant de reprendre très sérieusement.
    On peut discuter si tu veux, de tout et de rien mais le principal et de parler.
    Gardes le moral et comme j'ai pu le lire, on peut tous s'entraider surtout dans les moments difficiles.
    Passes une bonne journée.
  • mamgoudig29 
    publié le 14/02/2012 à 21:54
    bah alors?????????????si je peux te rassurer et te donner le sourire:dimanche j'ai feter l'anniversaire de mon neveu et donc mon frère a organiser un gouter....je n'ai mangé qu'une minuscule part de gateau (et qd je dis minus,c'est vraiment minus!!!!3 cm2....lol)bref,je bois un litre de thé et de la journée,je gère comme une dingue;..résultat,pesée de lundi matin=+1 kgs!grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr et ce soir,je me fais un petit diner maison en amoureux ....du coup,je zappe dame balance demain.....Je t'ai fait un peu sourire?????
    Tu n'es pas toute seule.....meme virtuelle on peut te réconforter....si si
    Bisoux et @ demain avec un large sourire.....
  • rosetremiere17 
    publié le 14/02/2012 à 21:12
    tu devrais essayer des produits aux plantes contre le stress
    J'en utilise un qui me convient bien
    CALMISTRESS des laboratoires lescuyer.

    www.laboratoire-lescuyer.com

    Bonne nuit

  • Tinalouisa 
    publié le 14/02/2012 à 17:03
    Oui désolé de pas avoir répondu plus tôt. J'ai pas trop le moral et j'ai encore tout gaché aujourd'hui...
    Il faut que je me remonte, je n'ai que 38 ans et j'ai l'impression d'être complètement fatiguée... Pourtant je ne manque pas de vitamines et magnésium.
    De toute façon il faut que je prenne rendez-vous chez le médecin, on verra bien. Il faut que je me bouge, demain j'ai mes filles, mais jeudi je vais faire les boutiques juste pour le plaisir des yeux et me changer les idées, ça ira mieux après j'en suis sur.
    Je vais réfléchir pour demain. Il faut plus que je craque, car c'est juste pour me soulager et pas par faim....
  • michelle67 
    publié le 14/02/2012 à 16:15
    Coucou !
    Oui, je confirme , passé la quarantaine, on ne perd plus aussi facilement les kilos.
    Pour moi, c'est un vrai combat de tous les jours, mais je m'accroche...je vais y arriver.
    COurage.
    Bon apm.
    Bisous
  • Capriss 
    publié le 14/02/2012 à 14:08
    Pioche des idées dans le menu gratuit. Moi, je mange par envie, donc il faut que cela me plaise. Il y a pleins de bons petits plats peu caloriques. Accroche-toi!
  • flash45 
    publié le 14/02/2012 à 13:55
    Reste motivée et garde le moral, l'âge y fait mais dis toi que tu seras la plus forte. on est là.
    BIz
  • rosetremiere17 
    publié le 14/02/2012 à 09:58
    Tu as raison !!!!! j'ai 53 ans, et ménopausée, je peux t'assurer que je peux grossir de plus d'1kg dans la journée avec rien ou pas grand chose, mais pour maigrir c'est autre chose, je le constate depuis le 30/01, je ne maigris pas à vue d'oeil !!!
    Je garde tout de mêe un excellement moral. Je ne m'inquiète pas, je vais y arriver, j'y crois.

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