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remontée de 500gr !! bouh!
publié le 08/10/2007 à 10:21 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 crêpes pt format+jus de fruit et café |
Déjeuner : | Quelques pâtes aux courgettes+fruit |
Goûter ou snack : | mandarine |
Dîner : | Poêlée d'aubergines et tomates + un morceau de poulet |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pour le poids c'est certainement le muscle qui doit peser plus lourd. Ta silhouette va changer!
Si, si, crois-moi, ça m'est déjà arrivé, mais heureusement ça se stabilise assez bien, après tu t'affines ET tu perds du poids, c'est juste le début qui est trompeur !
Pour ton boulo, j'esère que tu vas vite retrouver quelque chose, en tous cas essaye de ne pas stresser, je sais c'est plus facile à dire qu'à faire, essaie le yoga c'est pas mal pour ça !
Biz et bonne journée !