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me voila de retour
publié le 19/10/2008 à 18:05

désolé, j'ai eu des probleme de santé, et d'autre soucis mais me revoila et je repart de zero car j'ai repris tous les kilos que j'avais perdu. Donner moi des bonne idée pour recommencer.

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couscous
publié le 10/02/2008 à 12:16

salut les pepettes. je suis un peu fatigué aujoud'hui. Mais bonne fatigue car hier soir j'ai passé une soirée genial. NOus étions chez des amis d'origine algérienne et le repas étais un coucous. J'ai eu peur car un coucous j'ai dit bonjour les kilos mais surprise car un vrai couscous c vraiment pas gras car la viandes est cuite a part et en plus on est vite rassasier et c un repas équilibré. des legumes de la semoule et la viande au choix merguez, poulet mouton moi je n'ai pris qu'un morceau de poulet et je me suis régalé. Sinon tout vas bien aujourd'hui c un pomme de terre a l'eau des légume et se soir une soupe.Gros bisous ta toutes

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je me remet en selle
publié le 09/02/2008 à 13:51

et oui me revoillou, des petits problemes de santé et des souvenirs me sont revenus a la surface. j'ai voullu m'en sortir toute seul mais j'ai craqué.donc je suis sous traitement et la j'ai décidé de repartir a zero et de me remettre a perdre du poids. Donc c repartie je me remet en selle gros bisous a toutes

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farniente
publié le 19/01/2008 à 19:42

aujourd'hui je devais faire plein de chose car mon linge s'accumule, mais pas de courage, j'ai pris une douche et épilation apres je n'ai pas bouger de mon canapé. jounée farniente. j'ai tres envie de sucre mais je ne sais pas quoi faire pour m'en passé

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super forme
publié le 16/01/2008 à 19:47

salut tout le monde aujourd'hui j'ai un super moral. J'ai pris soin de moi. Petite teinture, balade chez mon cousin et sa femme que je n'ai pas vu depuis plus d'un an et pourtant on s'adore et on habite a meme pas 5 minutes l'un de l'autreSa fait du bien de parler a quelqu'un et se remonté le moral mutuellement. Mon cousin est vraiment tombé sur une fille géniale et de plus aujourd'hui je n'ai pas craquer et pourtant cher ma cousine il y avait des crepes.Alors les filles sorter et changer vous les idées sa remonte le moral. gros bisous a toutes

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super week end
publié le 13/01/2008 à 17:05

un bon week end, ciné samedi et dimanche. je vous conseille "la croisée des mondes" pour la reverie et "ALVIN et les Chipmuncks" pour une un bon momment de rire cela remonte bien le moral . De plus je suis contente car cette semaine au lieu de bien commencer le régime crise de boulumie tous les soir sur les sucrerie conséquence sur la balance je n'ai ni perdu et ni grossi se qui me motive a me reprendre en main des lundi. A tous gros bisous

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moral dans les chaussettes
publié le 09/01/2008 à 22:07

En se momment je n'ai pas le moral et je suis tres fatigué. je dors tres mal la nuit de plus j'ai du mal a suivre mon régime. jusqu'a midi tout vas bien mais des que je rentre du boulot vers 18 heures j'ai des fringales de sucrerie et je n'arrive pas a me retenir et je me jette sur sur les bonbons sans me controler et j'ai tres fin. je sais plus quoi faire et je déprime de plus pour un faite expret je en se momment je fais des crises d'odeme . si le vous plait aider moi donner moi des astuces

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sa y est je commence
publié le 07/01/2008 à 12:36

bonjour, je commence le régime aujourd'hui. ce n'est pas évident quand on aime pas certaiins aliment par quoi les remplacer. je suis tres motivée j'essaye de suivre le plan du régime que l'on ma donner mais je ne sais pas les quantitéS. COMMENT FAITES VOUS MERCI. je vais aller travailler

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J'ai décidé de mincir
publié le 01/01/2008 à 14:01

Bonjour j'ai 37 ans d'origine de nantes j'ai pris plus de 20 kg en dix ans suite a un traitement hormonale que j'ai du mal a perdre et cela me donne des probleme de sante et m' andicape dans mon travail je suis aide a domicile. j''ai besoin de votre aide pour retrouvé la sante. maintenant je suis en picardie et ici il n'y a pas telment d'activite le temps ne si prete pas. bisou a toute et merci d'avance pour votre aide

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