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Blog de Skryabina
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Pfff.... démotivée! publié le 12/11/2010 à 17:24
J'avoue, je suis découragée et démotivée. Rien ne bouge. J'ai allegrement repris tout ce que j'ai perdu et mon poids (après plus d'1 mois d'efforts) est pile le même que le jour de début de programme.
Cela dit, j'ai pas eu du mal à intégrer le sport, l'eau et même les légumes, cela était un peu plus difficile avec le reste, j'ai pas le temps de faire en plus les exercices à la maison, en ce que concerne les courses, c'est souvent Picard...
Je peux pas faire plus, honnêtement, suivre le programme à la lettre, j'arrive pas, faute à mon mode de vie, mon emploi de temps ou simplement ma paresse...
Bon, je me laisse une dernière chance = à partir de lundi, bien sûr. Je vais faire encore plus de sport, boire plus d'eau et manger plus des légumes, vu que ce sont les seules choses que j'arrive à faire (et comme me montre ma balance, c'est pas suffisent)!
Si j'arrive pas à perdre 2 kilo d'ici Noel, j'abandonne. Ca ne sert à rien d'être en état de lutte permanente contre son corps.
(2) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
et bas alors ,que se passe t'il
e te sens toute demoraliser , tu sais il arrive que certaine semaine on ne perde pas de poid , mais se n'est pas pour cela qu'il faut baisser les bras
il faut que tu sois passiante et que tu continue toujours tes efforts
alors j'espère que tu va te reprendre très vite et surtout si tu as besoin de soutien je suis la
je te laisse
bizzzzzzzzzzzzzzz