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Blog de Shoutte

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  • Le week end va-t-il m'ensoleiller ?
    publié le 16/02/2008 à 09:27



    Ce matin en me pesant, j'ai un peu perdu. J'avais pris 1kg par rapport à la pesée de lundi dernier. Là, du coup, il ne me reste que 200g à perdre pour peser comme lundi. Cela me laisse donc aujourd'hui et demain. Ce soir, c'est invitation chez des amis pour un anniversaire, va falloir que je fasse attention. Et demain midi, resto avec mon fréro, il faut que je résiste à la tention des plats caloriques. Mais j'étais tellement ma c'est dernier jour qu'il faut que je résiste sinon lundi matin je risque de tout lacher sur un coup de tête si la balance n'est pas gentille.

    Il faudrait vraiment que j'arrête de me peser tous les jours. Je crois que c'est pulsionnel, je n'arrive pas à ne pas le faire. C'est limite obsessionnel, je ne pense qu'à ça avant de le faire et j'angoisse si je ne le fais pas. Et puis, je viens de me rendre compte que depuis que je me pèse chaque jour, je ne fais plus de crise d'hyperphagie. Alors si ça se trouve, j'ai transféré mes crises sur la balance. Et donc du coup, j'ai peur qu'en me retenant de me peser, je risque de faire à la place revenir mes crise d'hyperphagie.Le choix est donc difficile et risqué. A méditer....

    Sinon donc, coté moral, ça fait un peu mieux forcément puisque j'ai perdu et me rapproche du poids de lundi dernier mais je pense qu'il doit y avoir autre chose parce que ça m'a fait plaisir de perdre ce matin mais en même temps ma joie n'était pas ce qu'elle aurait dû être. En tout cas, vos messages d'hier ont été vraiment géniaux et m'ont aidée parce que j'étais vriament prête à tout lacher sans réfléchir. Grace à vous, je tiens le coup comme je peux. Vous êtes vraiment géniales, je vous adore




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : une tranche de pain complet, un morceau de fromage
    Déjeuner : Concombre vinaigrette, escaloppe de dindonneaux avec des courgettes vapeurs, fromage allégé avec une tranche de pain
    Goûter ou snack : une mangue fraiche
    Dîner : Soirée d'annivairsaire avec repas réunionnais : samoussas, saucisses cocktails, carry de poulet, riz, hachar de légumes, gateau au chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • tylane 
    publié le 16/02/2008 à 21:14
    positive attitude,cool,zennnnnnnnnnnnnnn;respire.....
    bon dimanche avec ton frère.....
  • Pitchoune86 
    publié le 16/02/2008 à 21:03
    coucou merçi pr tn message! et oui jvé relativisé, c ckil fo fer sinn on ne sen sort pas!!! dailleurs g cru ke jalé tou laché et grignoter, heureuzemen jlé pa fé, sa ser a rien mé bn .... g tenu le cou!!! pouré tu mexpliké c koi lé criz ke tu fé ? si c pa trop personnel et ke ça te dérange pa den parlé(mm par msg privé)!!
    jte tire mn chapo pr ts c kilo parti o oubliettes ... gspr jariveré a etre oçi forte ke toi .... alor continu et si ta pa lmoral jsui la (komm plin dotr aussi jpense)!! enfin jte souhaite une agréable nui....Bizzzzz
  • THIERRY19 
    publié le 16/02/2008 à 12:36
    bonjour shoutte stressé sert à rien seulement à te faire peur et méme je dirai MOI GRAND SPéCIALISTE que cela fait grosssir il faut surement à trouver un plaisir dans son régime avec deja se que tu as perdu tu dois bien avoir trouver un mode d emploi?? COURAGEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE éhhhhhhh confianceeeeeeeee en toiiiiiiii pour moi c facile je m aimeeeeeeeeeeeeeeee mdrrrrrrrrrrr
  • titenini777 
    publié le 16/02/2008 à 12:15
    merci detre la c vré ke sa démoralise la jv bien me mettre o sport fo ke je perde plus ke un kilo kan meme!!gros bisous!!

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