En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Shoutte

aide blog

  • Shoutte se casse le nez ou comment rigoler toute seule...
    publié le 20/05/2009 à 11:35

     

    Bien le bonjour !


    Quelle motivation j'ai, je ne vous raconte pas ! A tel point qu'hier, en rentrant de cours, comme prévu je suis allée m'inscrire à la salle de sport mais j'ai failli y rester ! lol Mais bon, je n'étais pas en tenue, donc hop hop hop à l'appartement pour travailler mes cours !

    Du coup, ce matin, motivée à fond, je m'habille et je vais à la salle de sport. Sauf que le mercredi matin, elle est fermée... Boum ! lol J'adore me casser le nez comme ça ! Mais alors le plus marrant c'est qu'hier, en m'inscrivant, le beau gosse de l'accueil me rapelle les jours d'ouverture et on a justement plaisanter sur le mercredi car je lui disais qu'en tant normal je bossais le mercredi matin donc ça ne me gênait pas. Mouais... Et j'y vais quand même ce matin... Trop douée la Shoutte !

    En fait, ça ouvre à midi, donc et bien je vais y retourner ! Et oui, hors de question que je remette ça ! J'avais décidé d'y aller aujourd'hui, alors j'irais aujourd'hui ! Motivééééééééeeeeeeeeeeeeeee !!!!!!!!!!!!!!

    D'ailleurs, vendredi à midi, j'ai rendez-vous avec le caotch ! Vous penserez à moi !

     

    Pour répondre à vos com, je n'ai pas repris la fac hier, mais mardi il y a une semaine....


    Alors cette après-midi, je ne sais pas ce que je vais faire ! Je vais essayer de rester une heure au sport. (Je vous racontrais tout demain d'ailleurs). Ensuite, je vais rentrer manger, mais après je ne sais pas du tout ce que je vais faire. On verra sur le tas lol

     

     

    barre
    http://drole.humours.net/insolite/insolite-041.jpg
    barre

     

     

    Papillotte de steak de thon

    et légumes

    à la tahitienne

     

    Pour 4 personnes :

    - 4 rectangles de papier sulfurisé
    - 4 steaks de thon
    - 1 courgette
    - 4 poignées de haricots verts surgelés
    - 1 grosse carotte
    - 8 tomates cocktail
    - 1 oignon
    - 2 cuillères à soupe d’huile
    - 1/2 cuillère à café de citronnelle
    - 1 pincée de gingembre moulu
    - 4 cuillères à soupe de lait de coco


    Lavez tous les légumes.
    Epluchez la carotte et coupez-la, ainsi que la courgette, en 4.
    Ciselez l’oignon et faites-le revenir dans l’huile jusqu’à ce qu’il soit fondant.
    Déposez les légumes à part égale dans chaque rectangle de papier sulfurisé.
    Répartissez ensuite les oignons, ajoutez la citronnelle et le gingembre.
    Dans chaque papillote, ajoutez 1 cuillère à soupe de lait de coco , et déposez sur les légumes 1 steak de thon.
    Refermer la papillote.
    Faites cuire dans un cuit-vapeur environ 25 minutes.
    Servez accompagné d’un riz thaï.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales, yaourt
    Déjeuner : salade composée, cuisse de poulet, lentilles et carottes, yaourt
    Goûter ou snack : une poignée de céréales, une pomme, une mandarine
    Dîner : Betterave-maïs, steak haché, courgettes-poivrons-tomates, yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (21) commentaires



1 - 10 de 21
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

  • tigrs 
    publié le 21/05/2009 à 09:23
    Coucou Mlle Jeanne !!!! ;-)
    Eh bien non, je ne sais toujours pas .... pfffff
    Mais, j'ai eu le droit à des phrases plutôt encourageantes, alors on verra... J'essaye de prendre mon mal en patience.... mais comme j'avais épuisé mon quota avec mon ex... je n'ai pas encore eu le temps de renouvelé cette réserve !!!
    M'enfin (comme dirais ton copain Gaston !! lol), je vais faire avec !!!
    Gros bisous
  • eloja 
    publié le 21/05/2009 à 08:47
    coucou mélanie
    a la la quelle tete hihi
    c'est super de te voir motivée comme ça
    passe un bon jeudi
    bisous
  • fred-59 
    publié le 21/05/2009 à 08:21
    bonjour mélanie
    et oui ma belle!! le beau gosse ta perturber !!!!
    hi hi il doit vraiment etre beau gosse !!
    passe une bonne journée ma belle ..
    bizzzzzz frederique
  • Mariecerise 
    publié le 20/05/2009 à 23:01
    Tu as raison, car pour la piscine c'est rapée pour le moment ma jambe n'est toujours pas guérie. J'ai cru voir en passant un panneau d'affichage à côté de la porte. Je vais programmée la voiture pour qu'elle s'arrête hihiiiiiiiiiii . Bisous et une bonne soirée.
  • Mariecerise 
    publié le 20/05/2009 à 22:28
    Cela s'appelle écouter et ne pas entendre tellement le beau gosse t'as subjuguer hihihiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii! Il a des beaux yeux au moins?

    C'est bien pour ta motivation, cet après midi j'ai pensé à toi en allant faire mes courses, car je passe devant une petite salle de sport et je me suis posée la question: qui a-t-il comme activité derrière cette porte? c'est communicatif.

    Pleins de bises.
  • bri10 
    publié le 20/05/2009 à 19:47
    Coucou, le mec de l'acceuil doit étre mignon pour que tu oublis les horaires d'ouverture mdr
    bonne soirée
    gros bisous
    bri
  • lagate 
    publié le 20/05/2009 à 19:08
    désolée pour la porte close ,
    commence tôt "Alzheimer" chez toi ( lol)
    je rigole, je fais souvent ce genre de bévue et cela m'horripile.
    l'essentiel est que tu gardes ta motivation et continues sur ta lancée.
    je te félicite encore pour tes recettes , j'ai un dossier " recettes de Shoutte" dans mon ordi, et j'en ai testé pas mal.aucune déception jusqu'à présent , mon regret pour les "épinards-rhubarbe" n'en avoir fait que 2 parts , j'aurais pu en faire 4 et les congeler , pour les endives , je connais aussi une recette d'endives à l'orange pas mal, mais en ce moment , je n'ai pas trop le courage d'écrire je ne sais pas pourquoi , un certain vague à l'âme , beaucoup de pbs avec les " administrations" pour régler les pbs de la succession de papa avec les artisans qui font des travaux chez moi, je dois devenir parano , le syndrome de la femme qui se fait " rouler " par tous .
    cela me pompe mon énergie, mais je vais réagir.Je te souhaite un excellent W.E Bonne chance à toi, ma petite Shoutte.
    bizz.chantal
  • alias_minceur 
    publié le 20/05/2009 à 18:29
    trés motivée la shoutte ,c'est bien d'avoir la pêche,entretenir sa santé est trés agréable et te booste le moral à bloc ,il suffit de persévérer,bonnes séances,gros bisousss
  • tigrs 
    publié le 20/05/2009 à 18:27
    Motivée, motivée..... Génial !!!! Je vais t'appeler Mlle Jeanne maintenant !!! Ben oui, Gaston Lagaffe c'est un mec alors..... ;-p lol
    Raconte nous vite !!! J'espère que tu as autant apprécié ta première vraie séance, que celle d'essai...
    Gros bisous
    A ++++++
  • hullabaloo 
    publié le 20/05/2009 à 15:52
    je n'ai pas regardé le prix des viennoiseries, je me suis concentrée sur les pommes lol
    et bien pas de chance pour le sport mais ce n'est que partie remise hi hi hi
    bon aprem
    biz

1 - 10 de 21
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).