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Blog de Shoutte

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  • Passage rapide...
    publié le 27/04/2009 à 11:48

     

     

    Enigme du jour

     

    Je reçois tout le monde.

    Mais ils me quittent sans me dire merci.

    Qui suis-je ?

     

     

     

     

    Solution de


    l'énigme d'hier

     

     

    J'enlève 2 carottes du récipient et les carottes sont qu'huit. (Cuites !)

     

     

     

    http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/94/Hu_Yue_Xian.jpg

     

     

    Bonjour !!


    Vous n'allez pas beaucoup me voir aujourd'hui, je suis désolée !!!

    Je me suis réveillée à 11h ! J'ai dormi comme une masse et j'ai pu donc récupérer mes deux dernières qui étaient trop courtes !

    Cette après-midi, je bosse et ce soir mon Homme m'a gentiment réclamé une soirée tous les deux. ça ne le dérange pas que je vienne vous voir, mais c'est vrai que ces derniers temps j'y suis tous les soirs, alors il me réclame un peu plus de temps avec lui. Et je le comprends. Alors ce soir, pas d'ordi pour moi ! C'est vrai que je suis accro à vous lol mais comme toute drogue, il faut savoir modérer hihihi


    Le barbecue d'hier soir s'est bien passé. Je n'ai pas été raisonnable, mais je ne me suis pas goinffrée. Je me suis simplement fait plaisir, sans me prendre la tête mais sans pour autant faire n'importe quoi.


    J'espère que vous avez passé un bon week end ! Racontez-moi tout !


    IL faut que j'aille prendre ma douche maintenant, il serait temps. Ensuite, à tableuuuuuuuuuuu ! Et hop, au boulot !

    Bon et bien, je vous dis à demain donc... Et désolée... Bisous !

     

     

     

     

    6 sports


    anti stress

     

    1- Le Qi Gong  

     

    Qu’est ce que c’est ?
    Prononcé tchikong, le Qi Gong se traduit par « énergie, souffle et travail ». Considéré comme une médecine en Chine et proche de l’art martial, ce sport issu du taoïsme est vieux de plus de 5 000 ans. Grâce à des exercices physiques et à la méditation de l’esprit, on se ressource en douceur.
    Les cours : Aussi bien adaptés aux enfants, qu’aux femmes ou aux seniors, les cours de Qi Gong se pratiquent avant tout dans le calme. Après le salut traditionnel, on s’échauffe avec des gestes lents. Puis, s’ensuivent des enchaînements continus de postures simples tout en gardant son esprit concentré sur son corps et en rythmant sa respiration. La séance s’achève par un retour au calme.
    Les bienfaits : En plus d’offrir équilibre entre corps et mental, la pratique du Qi Gong permet de prévenir certaines maladies et de soulager les problèmes digestifs, respiratoires et cardio-vasculaires. Il favorise le bon maintien du corps et garantit un bon sommeil. Il permet aussi de mieux gérer ses émotions et renforce la confiance en soi.

     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un yaourt (levée tard!)
    Déjeuner : carottes râpées et concombre, steak de cheval, haricots verts, pain et fromage
    Dîner : soupe de feuilles de radis, feuilleté aux saint jacques, choux fleur, une demie boule vanille, un carré de chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (20) commentaires



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  • maloriha 
    publié le 01/05/2009 à 23:46
    Merci pour ton message Shoutte. C'est vrai que le plus dur c'est de garder sa motivation. Mais je sens que je progresse. C'est peut-être un peu bête mais j'ai déjà pris la décision de préparer une liste de courses plus "saines" et de m'y tenir, au lieu de mettre dans le caddie ce qui me fait envie...
    Bon WE du 1er Mai à toi . @+
  • kani 
    publié le 28/04/2009 à 07:24
    salut ma grande, j'espère que tu n'as pas trop craqué à ton fameux barbecue, je te souhaite une bonne journée avec ton hom, quant à moi cela va être une très belle journée voir blog bisous
  • orea 
    publié le 27/04/2009 à 23:37
    coucou!! profite donc de ta soirée!! bisous
  • soleil_ami 
    publié le 27/04/2009 à 22:16
    bonsoir ma belle,
    j'espère que tu as passé un bon weekend, et que madame balance a été gentille avec toi samedi !!!!!!!!!!!
    profites bien de ta soirée avec ton chéri, on ne peut pas tous les jours venir sur les blogs, c'est impossible car nous avons nos occupations !!!!!!!!!!
    bonne soirée et bonne nuit
    gros bisous
  • sarah6938 
    publié le 27/04/2009 à 21:46
    coucou eh!!! ne t'escuse pas ne sois pas désolé tu as raison de profiter de ton homme c'est vrai on devient une drogue j'aime aussi savoir de vos new's mais mon mari passe en 1er. Afin pas ce soir c'est lui qui est stcochée sur la télé et comme j'aime pas toujours ceux qui regarde j'en profite pour passer toutes vous voir. Gros bisou ma puce que j'adore. Je commence à te connaître a travers ton blog et je t'apprécie bcp. Bisou
  • skeletdor 
    publié le 27/04/2009 à 20:51
    bah quelques fois ca fait du bien de dormir et de profiter de son homme bah je vois que tu es raisonnable pas comme moi en se moment c'est pas geniallll gros bisous bonne soiréeeee
  • laura_krystal 
    publié le 27/04/2009 à 19:57
    bonjour moi c'est Sabrina
    et sincerement je dis u grand BRAVO pour ta perte de poids
  • tigrs 
    publié le 27/04/2009 à 19:26
    Coucou ma belle,
    Ne sois surtout pas désolée de nous laisser une soirée pour être avec ton Homme!! C'est magnifique, super adorable, qu'il te réclame !!!!!! Profites-en pour en faire une soirée mémorable.... Amusez vous bien !!!!!!
    Gros bisous
  • Mariecerise 
    publié le 27/04/2009 à 18:19
    Hello Mélanie, je suis d'accord avec ton homme, Profites bien de ta soirée. C'est pour cela que je suis moins souvent sur le blog pour être davantage avec mon chéri. Il a eu sa première piqûre hier, et il n'était pas très bien hier soir, quand je pense qu'il va avoir une injection tous les 3 mois pendant plusieurs années.
    Bises. Marie.
  • eloja 
    publié le 27/04/2009 à 18:00
    coucou mélanie
    je te souhaite de passer une très bonne soirée avec ton homme.
    gros bisous

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