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Blog de SamElvire

aide blog

  • J'y suis arrivée !!!!
    publié le 26/01/2010 à 09:35

    Incroyable mais vrai mon objectif est atteint bon faut dire que la gastro de ses 3 derniers jours a acceléré un peu les choses mais j'y suis arrivée... je dois avouer qu'au départ je n'étais quand même pas sûre de moi mais ça y est !!!! j'ai du mal à réaliser que j'ai réussi à perdre plus de 10 kilos! On me l'aurait dit l'année dernière je n'y aurai jamais cru... Envolés les ttt, envolée la FC me revoilà MOI tel que j'étais à mon mariage ou presque (les vergetures sont toujours là lol) Pour un IMC parfait il faudrait que je perde encore 2.5 kilos! Vous allez me dire que je ne suis plus à ça prêt et vous auriez raison mais je pense qu'il est plus important que je ne les reprenne pas et donc que je ne relâche pas... En y réfléchissant ce ne fût pas si dur que ça! J'ai pas eu l'impression ni de me priver ni d'être à la diete et encore moins d'être affamée... J'ai continué à me faire plaisir mais à rester raisonnable sur une journée puis sur la semaine... Bref, j'apprend l'équilibre et c'est pas si compliqué... MERCI A TOUTES CAR C'EST AUSSI GRACE A VOUS JE VOUS EMBRASSE FORT

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  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:40
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com

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