Salut, je vais vous donner un peu de mes nouvelles, elle ne sont pas positive mais bon.

Fait environ 2mois que je ne fais plus rien, tomber en mini dépression aussi (asteur je suis correct) Aussi j'ai appris ce qui n'a pas aidé à ma mise en forme, le fait d'être lâche et de ne plus rien faire, j'ai compris pourquoi j'avais plus de faim, et qui n'a pas aidé à mon régime. Ça va être surment encore plus dur recommencer à se battre contre ses kilos. Je vous explique....

Malgré le 1mois sans rien faire, j'avais rester stable et perdu un peu... sauf ensuite j'ai eu un vaccin pour la femme, pour stabilisé et réglé problème de femme, et ce vaccin peux faire prendre 5kg, sauf pourquoi ? Je me disais ahhh je vais m'entrainer encore faire attention sa devrais être correct, sauf j'ai appris que sa augmente la faim, tu as toujours faim presque. Je ne le savais pas, d'ailleurs je me ne suis pas rendu compte, c'est vraiment graduellement. Le coupable reste moi bien sûr, sauf ça n'a surment pas aidé, je veux pas me trouver d'excuse etc. sa été moi qui n'a pas été capable de se contrôler... Donc pris 2.2kg. Asteur faut je me remettre sur pied, que je refasse  attention et que je continue à m'entraîner... c'est plus facile à dire que à faire quand tu n'es plus dans routine et que tu ne fais plus rien pendant 2mois..

Mon mini-objectif 2 que j'avais réussi, ne l'ai plus va falloir je réussise à rendre encore là ! Je voulais dire merci en même temps à Val, son vidéo sur le bonheur sur son blog, ma donner un sourire et m'a donné une idée. Je me suis créé un fond d'écran avec des mots de motivation pour me rappeler qui faut je continue ce combat et de ne pas baisser les bras ! Je vous redonner des nouvelles, recontinuer = plus présente sur le site logiquement :P

Donnez moi de vos nouvelles, à bientot lachez pas les filles !!!