Coucou les filles,

 

Je ne m'était meme pas rendu compte que cela fesait presque 6 mois que je n'avais rien écris...alors que je viens sur ce site tous les jours. Mais je regarde juste ce qui se passe sur le forum et sur vos blogs, et je n'ai finalement pas trop le temps sur mes articles.

 

Bref, depuis ce temps bien des choses on changé, j'ai continué a perdre du poids tout doucement, je ne me suis toujours pas mise au sport mais ca ne devrait tarder car ma peau en a bien besoin. Je me suis également offert un forfait massage chez l'esteticienne, qui m'a fait grand bien, mais pas beaucoup de resultat (moi qui croyait qu'aprés ca j'allais etre au top, tu parle!!!)

 

Et vous, comment se passe votre regime? J'ai vu qu'il y en a beaucoup qui ne venait plus, ont-elles abandonnée???

 

Bonne journée a toutes et a bientôt

Coucou les filles!

Comment ca va?

Je viens de voir que ca fait longtemps que je n'ai pas ecris d'article alors c'est le moment! Depuis la derniere fois, je stagne, je n'arrive plus a perdre! e palier est long a passer! Mais j'ai perdu deja 10kg depuis novembre donc je suis tres contente! Je me sens beaucoup mieux dans ma peau, et vla tout les fringues que je peux mettre maintenant!

A partir d'ajourd'hui j'essais un nouveau programme a 1200kg! Le probleme va etre au dejeuneur car ne mangeant pas chez moi, ce n'est pas facile! Mais je vais tenter le coup pour rebooster un peu ma perte car la plus rien depuis quasiment 2 mois!

Si vous avez des programmes a me soumettre pour rebooster tout ca, je suis preneuse! Merci d'avance!

Sinon vie perso, beaucoup de boulot, en pleine revision car je commence mes examens le 30, et au boulot je suis surbooké (je suis en apprentissage) Mais bon, j'ai decidé d'arréter mes études l'année prochaine donc aujourd'hui est ma derniere journée de cours! Ca fait bizarre quand meme!

Bref, sinon tout va bien, je vous souhaite une bonne journée et a trés vite

Bisoux

Je n'arive plus a perdre depuis un mois! Quoi faire! Il me reste dix kilos a perdre avant aout (depart au maroc)!

Ce soir week end, mon frere viens nous rendre visite! Ca fait plaisir

Bon week end a tous

Bisoux

Coucou les filles!

je poste rarement des articles, mais aussi longtemps ca ne m'ataitpas arrivé, alors aujourd'hui j'ai envi de vous dire que je me sens bien! J'ai reussi depuis le mois de janvier a garder la motivation pour eviter de craquer! La semaine, aucun souci, je fais vraiment aucun ecart! Pour ce qui est du week end c'est une autre histoire! Y'a pas un week end ou je ne derape pas, et pas des petits derapage (alcool, pizza, kebab, raclette,...) Malgres cela je perd encore, pourvu que ca dure

 

A coté de mon réequilibre alimentaire, je marche au moins une heure par jour, et je me masse tous les matins (vraiment tous)! Tout cela combiné a l'aire de faire son effet et mon corps aime ca!

J'ai hate bien sur d'avoir perdu mes 12 kilos restant, mais la je suis deja dans une phase ou je me sent mieux dans mon corps

Les groupes me motivent et vos blogs aussi!

Je souhaite bon courage a toutes et bienvenue aux nouvelles

On y croit, on y arrivera

Gros bisoux et a bientot

Coucou tout le monde!!!

Lendemain de St-Valentin plutot joyeux! Certes hier soir j'ai bien sur été au restaurant avec mon homme, je ne me suis pas privée sur le menu, par contre trés raisonnable sur le pain et les quantités (et meme pas pris de dessert)!!! Décidemment ca s'améliore! Je pense que j'ai trouvé un bon rythme d'alimentation et de sport aussi (si si je m'y suis mise)! Donc bilan, je suis vraiment contente de moi, j'epere vraiment tenir sur la durée!

Meme si y'a pas grand monde qui vient sur mon blog, les votres m'aident beaucoup (astuces, eviter les tentations, et surtout vos parcours me donnent de l'espoir)! Je continue tout de meme de noter de temps en temps quelque chose sur mon blog car ca me permettra de voir plus tard tous ce que j'ai parcouru et tous les évolutions (les positives et les négatives)

Je vous souhaite a tous d'y arriver, bon courage

Bisoux

Voila deux mois que j'ai comencé a manger équilibré, j'avais perdu 3kg avant noel, tout repris a noel, et maintenant c'est une semaine je perd, l'autre je reprend! Je ne comprend rien, je fais tres attention, je ne saute aucun repas, je me suis meme mise a la cuisine! En plus je fais des abdos, et je bichonne tous les matin en me massant! Qu'est ce qui manque!

En fait avant ce programme, je ne mangeais pas spécialement mal , je mangeais de tout, tout les jours et vraiment pas de grosse quantité, mon seul probleme c'etait les repazs du soir ou je mangeais beaucoup! Mais maintenant j'ai pris le rythme de ne manger que la moitié de ce que mange mon copain, mais non rien n'y fais je ne decolle pas! Je ne tiens pas non plus a etre trop restrictif avec moi car ca ne marche qu'un temps, j'ai horreur d'avoir faim, ca me mes sur les nerfs, c'est bien pour ca que je ne voulais pas faire de regime mais etre plus equilibré

Bref, tout ca pour dire que j'en peut plus, je ne sais pas comment avancer, et y'a pas grand monde ici pour m'aider!

Bonne journée

Et oui, c'est lundi, et c'est aussi le grand départ des jeunes rondes pour un voyage vers la perte d'un maximum de kilos! Essayons de se motiver, de noter nos parcours et de se donner pleins d'astuces!

Une par exemple, "ne jamais se peser le lundi matin!lol! En effet en general je me pesait le vendredi matin pour vois les effets de la semaine, et le ce matin j'ai surtout vu les degats du week end, snifff!

Mais c'est pas grave, ca m'apprendra a manger une grosse pizza et a me regaler en plus...

Cette semaine pour moi c'est les examens blancs, donc pour eviter le stress il faut que je fasse pas mal de sport alors ca devrait le faire pour aider la perte de poids

Bonne journée a toutes,

Bisoux

Bonjour tout le monde, comment allez vous?

Moi ca va mais l'aprés fetes est tres dur, j'avais repris tous mes kilos perdu, et cette semaine je n'ai reussi a perdre que un kilo, c'est deja mieux que rien mais je m'attendais a plus etant donné la facon dont je les avais repris, bref, ya plus qu'a repartir de zero!

Et vous avez vous reussi a effacer les ecarts des fetes?

Bon vendredi, a bientot

Steph

Bonsoir

Je vous souhaite une trés bonne année 2008 ainsi que tout le bonheur qui va avec!!!

Maintenant que les bonne résolutions sont de retour, comme tous les ans d'ailleurs, cette fois il faut au moins tenir celle de la perte de poids, car comme vous toutes et tous ici, c'est une de nos principales préocupation!!!

Je suis bien décidée, aprés avoir repris pendant les fetes tous ce que j'avais perdue, il est temps de m'y mettre serieusement! Mon premier onjectif est de retrouver mes 82kg d'avant les fetes!

Je vais trés souvent sur vos blogs mais c'est vrai que je ne poste presque jamais de message, c'est surement pour ca que je n'ai aucun contact avec vous, alors, autre bonne resolution, commenter vos blogs!

Je vous souhaite un tres bon week end et a bientot!!!

Bonjour tout le monde,
Comme je disais plus bas, le pire moment pour mon regime, c'est le week end, et ce week end j'ai craqué, et je suis vraiment decu car ma perte de poids va etre vraiment ralentie! Je sais que du coup cette semaine il va falloir que je me restreigne, et je n'aime vraiment pas ca, si quelqu'un a des solutions pour effacer au plus vite un week end catastrophe, ce serait gentil. Je vous souhaite a tous une bonne journée,Bisous