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Blog de SCARLATINE

aide blog

  • je n ai pas craquer ..;
    publié le 03/10/2007 à 10:53

    Et non cette nuit pas de craquage je maintiens donc pour l instant ce type de nutrition

    etirements N°2 : 5mn mouahhh ca fait mal !!!
    abdos droits : 2 séries de 10
    Extension du dos : 3 séries de 8
    pompes verticales : 3séries de 10
    ( en tout cas je suis contente car je fais rarement mes exos et pourtant ca fait rudement du bien ) euh c moi qui parle là ?
    je couche mes monstres et je reviens sur vos blogs

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tartines beurrees + fromage
    Déjeuner : poulet + pates + legumes
    Goûter ou snack : 2 boules de sorbet 1 carré de chocolat
    Dîner : 1 tranche de jambon , 1 endive
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (10) commentaires



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  • mimounette 
    publié le 03/10/2007 à 23:05
    oh que oui cela fait du bien de se sentir aimée par ses bouts ! et c'est vrai que les petits enfants nous leurs donnont pas le méme amour qu'a nos enfants je trouve que c'est plus fusionnelle et vue que ses pas mes enfants les bétises c'est maman qui rouspéte pas moi!!!!!!! gros bisous
  • plume63 
    publié le 03/10/2007 à 22:25
    allez un petit message en plus ...merci pour ton passage. bonne nuit.biz
  • plume63 
    publié le 03/10/2007 à 20:06
    coucou Nath tu manques sur mon blog ...bisousplume
  • Joey 
    publié le 03/10/2007 à 16:56
    coucou scarlatine je t'envoie un com pour te dire que j'ai répondu à ta question sur le groupe.
    Biz Joey
  • plume63 
    publié le 03/10/2007 à 16:34
    Waouh !!!!!! super le sport oui oui c'est toi qui parle ;-))) pas de grignotage nocturen continue c'est super !!!!!!! moi aussi j'essaye d'alléger le soir...je n'ai pa scraqué sur le chocolat noir hier soir YES !!!!!!! bisousplume
  • kathymini91 
    publié le 03/10/2007 à 15:37
    bravo tu vois tu vas y arriver.
    je te dédie ce petit dicton que tu viens de m'inspirer:
    "petit repas du soir évite le grignotage dans le noir".....
    hi hi hi je me fais rire toute seule, je dois commencer à péter les plombs.
    bisesssssssss
  • lamissceline 
    publié le 03/10/2007 à 15:03
    tu avais peu être besoin d'un peu de temps pour t'habituer a ton nouveau mode de nutrition ...
    Cependant, il est important de ne pas "sauter " de repas : même si ta pas faim ... essaye de manger ou boire au moins quelque chose !!!
  • corsica 
    publié le 03/10/2007 à 12:32
    Hello,
    Je te souhaites une excellente journée... Moi aussi il m'est arrivé de ne pas manger certains soir et d'avoir tellement faim que je n'arrivais même plus à dormir!!! Et en plus le lendemain sur la balance on pouvait pas dire que le jeu en valait la chandelle!! Alors surtout ne pas s'affamer!!
    Bizzz
  • lutzen 
    publié le 03/10/2007 à 12:16
    Merci pour ton gentil message ça fait chaud au coeur.Bon courage ,bisous
  • Cybelle 
    publié le 03/10/2007 à 11:04
    Je viens de te lire mais tu sais je suis en retard. Je n'ai pas pu me connecter du bureau et le soir mon mari n'a pas l'air de comprendre mon attachement à ce site!
    Pas facile!
    Je reviendrai vous voir toutes plus calmement dans la journée.
    Bien tu n'as pas craqué. Tu vois cela va venir.
    Bizzzzzzzzz et à tout à l'heure.

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