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Vive le step , adieu le chocolat ( euh pas tout à fait )
publié le 26/01/2008 à 09:25 |
bonjour les filles ,
Comment allez vous ? Dame balance ne vous a pas fait trop de misère ce matin ? Moi en ce moment , on peut dire qu elle me sourit .En effet, j ai reperdu mes 1k5 pris à cause du chocolat le soir , et grâce à monsieur Stepper que je fréquente assidûment j ai même perdu 100 ou 200 gr en plus !!
Alors ce matin je me suis dépêchée d aller lui faire la bise ( une petite série de 30 !)
Garage( pour le papa ) , repassage ( grr devinez pour qui !! )
et courses alimentaires ,
et , bien sur Step !!! sont au programme du jour , rien de bien transcendant .
bisous et bonne journée Nath :)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain beurre fromage |
Déjeuner : | tomate farcie , yaourt soja |
Goûter ou snack : | 2 mini macarons 1 mini bout de flan |
Dîner : | poulet roti 1 poire 2 carrés de choc |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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passe une bonne soirée mon amie ........
Bizzzzzzzzzzzzzzzzz
Renée
bon week-end et bonne journée
gros bisous
bonne chance pour le programme de la journée
passe une bonne journée ensoleillée
bisous audrey