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Blog de SCARLATINE

aide blog

  • J29
    publié le 28/08/2012 à 09:29

    coucou les filles

    ce matin c est tjrs du moins (100 grs ) , mais c est bien peu pour la journée de folie que j ai eu hier !!! D'ailleurs je suis toute vermoulue !!!!

    Enfin auj , c est courses ce matin , et 2éme couche de peinture cet aprem .Ca va me faire du bien de sortir et d'oublier un peu ces travaux , car là je sature , même si vendredi c est fini , j ai encore un programme chargé d'ici là .

    vivement le we.

    voici mon programme de ces jours-ci:

    auj: matin :courses

          aprem: peinture

    mercredi matin :santé Baptiste

                 aprem :ophtalmo Baptiste + montage de la cuisine (enfin là je regarde +tôt lol)

    jeudi :toute la journée :fin du montage de cuisine 

    vendredi matin :rangement de la cuisine 

                   aprem :santé Baptiste    

    je vous ai dit vivement ce week end !!!!

    bisous et bonne journée Nath :)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : sachet
    Déjeuner : 1 tr de jambon blanc ,haricots verts,salade de mâche /tomates ,1 tr de pain multigraines,2petits suisses ,1 nectarine
    Goûter ou snack : compote
    Dîner : steack haché,salade yaourt nature ,pêche
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 89,1 kg
    mon activité physique
    Intitulé du sport : rien
    (1) commentaires



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  • michelle67 
    publié le 28/08/2012 à 17:05
    COucou !
    Un peu de moins tous les jours, c'est quand m^me pas mal.
    DOnc il ne faut pas lacher prise. Petit à petit les kilos fileront.
    Moi, je suis sortie vite fait ce matin, et cet apm, tranquille.
    Bon courage pour la cuisine.
    Bonne fin de journée.
    Bisous

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