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Blog de SCARLATINE

aide blog

  • Retour des brocantes
    publié le 25/04/2010 à 19:03

     

    Coucou les copines ,


    Comment allez-vous en ce dimanche et ce dernier jour de vacances scolaires pour les autres ( dont myself!!!)


    Auj nous sommes allés à notre première brocante de saison , malgré mon pied encore douloureux , mais ca faisait du bien ce beau temps , et nous avons eu même très chaud !!!


     

    Demain la reprise donc , je bloguerai peut-être pas tous les jours , mais je répondrai au com !!


    Coté régime , je ne perds pas vite et avec la saucisse frites de ce midi ( repas brocante ) ca va etre dur de se tenir au régime , alors si vous avez des idées pour limiter la casse , je suis preneuse , car des brocantes , on va en faire plein d autres !!!


    Cela dit reprise de boulot plus régime , je pense que je vais perdre il serait temps .


    Bisous et bonne fin de we Nath ;)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain beurre fromage ,1 thé agrume
    Déjeuner : hot dog frites
    Goûter ou snack : 20 gr de chocolat, 20 gr de graines , 1 jus de fruits
    Dîner : rien , j'éspére
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • lady-xena 
    publié le 26/04/2010 à 13:59
    coucou
    ok tu vas dire que je me répete mais tu aurais raison.. pour ne pas "craquer" il faut choisir de s'organiser convenablement.. concrétement ca veut dire toujours avoir sur soi de quoi manger utile.. pas toute l'apres midi mais toutes les deux ou trois heures pour ne pas mettre ton corps en etat de stress et le voir produire du cortisol à tout crin..
    préparation anticipation organisation il n'y a que ca qui pourra sauver, ton poids, ton porte monnaie, ta balance, tes arteres, ton coeur de l'atérome que tu es en train de lui fabriquer..
  • frimousse91 
    publié le 26/04/2010 à 10:49
    hello Nath,
    Bon moi qui suis novice je ne sais pas trop comment marche le blog et comment tu fais pour mettre ce que tu manges tous les jours !!! mais je ne sais pas exactement la journée type du chronorégime et comme tu as beaucoup de page sur ton blog Help !!! peux-tu me résumer en gros et j'essayerai de m'y mettre !!! merci d'avance et bonne journée
    Brigitte
  • cecileneuville 
    publié le 26/04/2010 à 07:18
    Bonjour !!!!
    Alors tu as passé un très bon week-end à ce que je vois, super !! Ca fait plaisir à lire !! Pour les brocantes, pour limiter les groumandises excessives, tu peux te préparer de supers bons sandwichs avec que des choses que tu aimes à l'intérieur, prépares-en plus qu'il ne t'en faut, comme ça, tu culpabiliserai d'acheter autre chose alors que tu as déjà tout ça à manger sur toi :)) Mais pour avoir vraiment envie de les manger, prépare-les avec amour, mets de bonnes choses dedans, sans pour autant y mettre de matière grasse par exemple :))
    En fait, c'est un rituel à ajouter à tes rituels des brocantes !! :))
    En plus tu feras des économies :)) Et tu seras fière de toi !!! :)))
    Belle journée à toi !!
    Cécile

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