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Blog de SCARLATINE

aide blog

  • Dég!!
    publié le 21/08/2010 à 10:26

    coucou les copines ,

    suis un peu illettrée en ce moment sur mes titres d'article lol .

    Enfin je rigole , mais je ne rigole pas du tout en fait car même si en fait j avais perdu 200 gr hier matin ; ce matin :

     une salade exotique , un bout de fromage , et 2 abricots = 500 grs en plus sur la balance ce matin !!! 

    Qu'est ce que ca va etre après le bbq de ce soir !!!!

    je crois que demain matin , je vais bouder ma balance . Mais ce qui est sur c est que j ai d'autres choses à faire auj et que je ne vais pas me miner l esprit pour quelques grammes , et , dimanche ou non , reprise à donf de mon régime ce midi et demain .

    bisous et bonne journée , ici soleil magnifique !!!

    Nath ;)

     bonne fête à mon chéri  

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tr de pain vigneron(noisette et raisins secs) , 3 kf au lait
    Déjeuner : 2 oeufs durs , salade de crudités sans vinaigrette
    Dîner : bbq (arf)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • chasmira 
    publié le 21/08/2010 à 16:18
    Coucou ma belle, c'est ce qui arrive quand on se pèse tous les jours, tu devrais espacer les pesées pour finir à une par semaine, comme ça ton moral ne serait pas en dents de scie :)
    Grosses papouilles et bon week-end...
  • valeriedrolet007 
    publié le 21/08/2010 à 12:29
    Coucou! Oui sans doute tu as raison pour le stress, mais je dirais plutôt à voir mes calories de la semaine que c'est 100% du à mon alimentation... Je prend la totale responsabilité de mes actes! je m'assume! hihi
    Pour ton écart, tu as bien fait! Tu auras peut être un peu repris, mais tu t'es fait plaisir! Il faut continuer à se faire plaisir un peu parfois aussi non? Tant que le lendemain tu continues sur la bonne voie et non sur l'idée de te faire plaisir tous les jours hihihi

    Bon weekend et bon bbq ce soir! il fait si beau! enfin!!!
    Bisous
  • phenix22210 
    publié le 21/08/2010 à 11:31
    Coucou du matin
    si tu te pèse tous les jours tu pourras noter des variations allant de 200g à 1kg en 24h
    aussi, soit tu ne le fais qu'une fois par semain - soit tu ne retiens qu' 1seul chiffre (meme jour, meme heure)
    un peu de fatigue =) +1kg
    1h de marche =) - 1kg
    ne te pèse pas le lundi !! :D
    mais le mercredi ou le samedi (enfin pour moi.....sont les meilleurs scores)
    et passe un bon week-end
    bisousssssssssssssssss
    Corine

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